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47次负重引体向上。曾经的文弱小生,如今也拥有了麒麟臂。广大青年朋友们,放下手中的键盘,去操场挥洒汗水吧!同时,参军报国,无上光荣!
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负重20斤,完成47次
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男生体测引体向上:越做越明显,看了三遍都没看清长相,这是为什么?
高中运动会引体向上32个拿下第1名
初二小朋友引体向上测试随拍
面基世界级前水平大神,力量游戏(楠workout)
33个单手引体向上,要相信光!
单手引体向上世界记录,一分钟17个(直腿不借力,可下杠)我这辈子能够挑战成功吗?
20个单手引体向上,继续加油!
今年本命年24岁,24个单手引体向上,请各位多多指教!
只要坚持一年,猪都可以做引体向上
95次引体向上,完整视频。确实是遭遇了瓶颈期,但初心永不变!
这样的引体向上,体测1个算10个合理吗?
坚持俯卧撑第278天,引体向上15×4=60个,负重深蹲30×3=90个
单手引体极限测试,右9,左8
年纪轻轻的,居然只能做九个半引体向上,接近及格。。。继续努力吧
拉几个引体向上就要龇牙咧嘴了
单手引体向上不优雅?还是大家说了算
50次引体向上(负重10kg),用时32秒
退伍大学生,50次引体向上(负重10kg)
8次单手引体向上,一个月不练拉力的颓废表现
退伍大学生士兵的引体向上心得分享,希望大家喜欢
单手引体向上极限测试,左手13,右手13.5。不求与人相比,只望超越自己!
再次突破,70次超宽引体向上!
每天拉100个引体向上,坚持100天会发生什么变化。
高位引体如喝水
术后第一次尝试负重引体还能拉多少 加到50kg不敢往上加了 肩膀还是隐隐作痛 一点点记录的感觉真好
国内引体向上最厉害的人之一,拉完1000引体,再拉30单手引体,在拉1000引体
超宽距引体向上恢复训练,时隔82天,终于重返校园
16个“插兜”单手引体向上,敬请广大爱好者提出宝贵意见,鄙人洗耳恭听
70次引体向上,尽管封校,也要优雅地健身!
只有玩了街健才知道体操的含金量
解放军引体向上考核标准,退伍小哥满分示范。各位热血男儿可以参考一下!
20个单手引体向上,重回校园训练。我时刻庆幸着我们有着一个强大的祖国!
挑战1.5倍体重的引体,勉强完成12.5个,再接再厉!
疫情封校期间,健身让人更加充实!日常引体向上训练
左手可以做9个了,负重引体果然有用
15个“插兜”单手引体向上,可否达到B站平均水平?
57kg力量举小白训练日常|今天去北大找朋友们训练啦
鬓微霜,又何妨?不建议老年人练单杠,容易伤了年轻人的自尊。
用七个优雅的引体向上,祝伟大的党的生日快乐!
以后的引体向上标准,就这个样子了!