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When i get older, i will be stronger!
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pov一下健身的第一视角
慢慢的改变自己做视频的风格
加油练!
我的健身日常
这种照片看了,小心你们会hold不住哦!
蹲蹲腿
好的身材都是练出来的。
经过一段时间的锻炼后,看看身体的肌肉会有哪些变化。
今天来练练肩
这个做俯卧撑和平板支撑的样子一定很帅吧?哈哈哈希望b站可以严惩这些网络喷子,不要让他们再伤害别人,谢谢!
想要核心变强,虐肚子(腹部)是必要
又来练腹肌了
元宵节也不要忘记运动哦
蹲起来!
练哪里,哪里就会发热
就问你想不想和我一起变壮喽
一天两练
早啊,everybody
以后面的视角看一个喜欢平板支撑的人做平板支撑
只有日复一日的努力训练打磨自己才能改变自己
是时候该提高自己的免疫力了
肌肉不但要大还要会动,还要会扭
只想自己默默努力。
练下手臂
最近get到的一些新动作,大家可以评价一下我做的怎么样?
来吧,深蹲起来!
来看看这位帅锅对自己的背部是有多狠
家人们,好久不见,这两张图会更有感觉?
第一次练硬拉
半深半浅
想要成功就要不断打磨自己
再补一组上下蹲
一上一下
加油!
回忆的沙漏
力量感拉满的一天
当拳头握紧的时候,就是你该努力的时候
体验一波深夜健身的乐趣
全城9:最快乐的时光莫过于陪主人一起健身。
最近又变了许多。