京东 11.11 红包
您的【弹跳能力值】：仍有3点潜力值未使用———赶快升级弹跳！
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一个女生的扣篮梦 看完真的佩服！打败了全国 90%的男生
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原地能摸框，助跑就能扣篮？勇敢去做！
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史上最矮扣将，你也行
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45天学习如何扣篮----欧亨利式结尾
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178身高完成扣篮梦的五年
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这就是你们嘴里的美高？？ 我请问是吃什么长大的？
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路过一个球场说去训练一下，挺好，还给我留了个框！突然想起澳洲不就有这种运动吗？突然叫啥名？我给忘了
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40岁的弹跳。换双aj23还能多跳一点。年纪大了连续爆发不行。
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拥有罗斯同款静态天赋，应该如何才能拥有他那如此华丽的球风？身高186臂展203，这算有天赋吗？
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这套训练不建议你做，不然你兄弟只能忍受“胯下之辱”
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这是要跳多少厘米才能扣进？站立摸高2米15！挑战扣标准框！
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暴涨弹跳训练计划——高翻120kg
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学会用髋｜让你暴涨弹跳
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我超 标筐撞板了
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排球运动员扣篮
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终于摸到篮板了……
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极限垂直弹跳测试
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篮筐297，练练熟练度
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力量不足成为了弹跳提升的瓶颈
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弹跳带来的永远不仅仅只有扣篮，你不知道所以你练扣篮没动力 甚至还没开始就觉得自己会放弃
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提升弹速、提高助跑速度，这套扣篮田径训练动作，新手小白都能练！
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球场上能摸板有多强？
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字母哥最新令人惊叹扣篮
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假如篮筐都降低了30cm，你能做什么？
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为什么有些年纪大的弹跳提升速度比年轻人还快，40岁还能暴扣呢？
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威少扣篮训练
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【中文字幕】“他不想以前那样有运动能力，但仍然能够击垮对手，他就是个艺术大师，他能让比赛变得简单”！德马尔·德罗赞在乔治播客节目中谈及奇才时期的迈克尔·乔丹！
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弹跳弹跳，练就有效！
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为什么有些胖子很灵活还能扣篮？胖子+爆发已经是王炸，瘦下来岂不是更恐怖 ！
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千万千万别练扣篮，因为有这七大危害！
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哪块肌肉是扣篮必练？
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在菲律宾人🇵🇭面前证明我们中国人🇨🇳也能扣篮！
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能扣篮很厉害？在某种区可能只能垫底
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真正厉害的人在操场都练这些
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假如球场上的弹跳全都降低30公分
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什么训练既能扣篮又能实现增肌？
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想扣篮最好的时间就是现在，大胆迈出第一步，下一个起飞的就会是你
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年近半百，轻松扣篮
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为什么身高差不多，但跳得比你高？
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「扣篮炸框」🏀🏀🏀震惊？！扣篮像奥尼尔是什么体验？！