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173 105 | 减了76斤小基数女生生活化维持体重宅家高能量忙碌快乐吃喝一天吃什么VLOG | 红糖馒头和冰拿铁真的是绝配!
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哈喽宝儿们今天真是超高能量的一天~宅家也很充实✨ 下午饭🥣:青椒木耳鸡蛋炒鸡肉+清炒油麦菜+玉米馒头🥬🫑🍳🥓🍞 晚饭🥣:白薯+柚子🍠 加餐🥣:柚子+红糖馒头+瑞幸拿铁(深烘豆子换燕麦奶底) 运动:爬楼梯
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