春捂秋冻，人身上的这三个部位不能冻（上集）
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为什么睡觉时不能“脚朝西，头朝东”？睡觉前要拒绝三大不良行为，你知道是哪三个吗？
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民间都说“春捂秋冻”，人身上这3个部位，千万不能“冻”！（下集）
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“男怕摸头，女怕摸腰”，为什么男的头不能摸？女的腰不能摸呢？
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喜欢散步一定要知道的七种走法，看你走对了没有？（上集）
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每天揉一揉，拧紧阴茎阀门，浑身有劲用不完
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晚上睡觉时千万不能带上床的六种东西，看看你是不是也有这样的习惯（一）
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你知道怎么样睡觉吗？告诉大家几个睡觉的好方法！（上集）
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龟头再敏感、射精再快也不用怕记住这味药人人都喝得起
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经常做这八个动作的人，想不健康都难，看看你做了几个？（下集）
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一天中最养生的两个小时，我们要做到四不要和五要，看看你做到了几个？（上集）
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“吃春药”，是一种什么体验？看完你就懂了！
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倪师的通气血操，太牛啦！堪比几万的保养，一个月后像是变了一个人！建议收藏！
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喜欢散步一定要知道的七种走法，看你走对了没有？（中集）
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肾好的人，睡前一般有四个好习惯，你若占一个，肾也很不错！
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如果你想要秋冬无恙，一定要谨记“三不吃”，“四不做”，“五相伴”！（上集）
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为什么说：肾弱者多淫、肝弱者多屁、心弱者失眠、脾弱者多短
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“不贪三更色，不恋一更食”什么是色？什么是食？
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中医说：早上不要破气
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搬家时这四样旧物千万不能带走，好多人不懂！
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【千户】年纪大了要注意养生，身体是自己的
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睡前按一按这个地方，一夜不口渴，睡觉也就会踏实许多，你知道是哪里吗？
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古话讲“晨食壮火，午泄残精”，古人的告诫，可别不当回事！（下集）
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断淫欲的最快最佳方法
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俗话说“三寸长寿，四寸无忧”，这到底是指什么东西的尺寸呢？为什么三寸能长寿？
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如果你的脸上有这三个特点的话，说明你有闯出一番成就的可能，看看你有没有？
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“不想短命，莫睡三觉”，三觉指的是哪“三觉”？
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每个人的家中都有五种祥瑞之气，你知道是哪五种吗？（上集）
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赵霖教授 | 菊花芹菜的妙用，这就是食物的力量
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如果你想要秋冬无病，一定要谨记“三不吃”，“四不做”，“五相伴”！（中集）
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特别爱出汗，老中医这样来辨证用方
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倪海厦：身体湿气重，脾胃不好，一招解决！
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“豆腐下酒，不如喂狗”，豆腐不能配酒吃吗？这是为什么呢？
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“男不戴金，女不戴银”，究竟为什么不能戴呢？这里面又有什么不为人知的呢？
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一个的城府深浅，一听便知，说话有三个特征的人，要多留心，不可小瞧！
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这三个生肖在今年还是有机会的，看看你是不是在其中？
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不同的时间喝蜂蜜水，对身体的作用都不同
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当不方便大保健时可以这样做
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俗话说：“仰头女，低头汉”这两类人千万碰不得，那究竟为什么不能碰呢？
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不同位置出汗，原因大不同
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你知道怎么样睡觉吗？告诉大家几个睡觉的好方法！（中集）