如果你想要秋冬无病，一定要谨记“三不吃”，“四不做”，“五相伴”！（中集）
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如果你想要秋冬无病，一定要谨记“三不吃”，“四不做”，“五相伴”！（下集）
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如果你想要秋冬无恙，一定要谨记“三不吃”，“四不做”，“五相伴”！（上集）
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为什么睡觉时不能“脚朝西，头朝东”？睡觉前要拒绝三大不良行为，你知道是哪三个吗？
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喜欢散步一定要知道的七种走法，看你走对了没有？（中集）
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看富看耳，好福气的人耳朵一定有这三个特征，快看看你的耳朵有没有？
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喜欢散步一定要知道的七种走法，看你走对了没有？（上集）
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古话讲“晨食壮火，午泄残精”，古人的告诫，可别不当回事！（下集）
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头上有个养生丹，每天睡前十分钟这样做可以调节全身气血，还不赶快行动！（上集）
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床头柜上究竟适合放些什么才能提升自己的能力和运势！
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倪海厦:如何保持冻龄显年轻，且长寿！
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民间都说“春捂秋冻”，人身上这3个部位，千万不能“冻”！（中集）
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一天中最养生的两个小时，我们要做到四不要和五要，看看你做到了几个？（上集）
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如果你的身上有这几种吉痣的话，请不要随意点掉哦！(下集）
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经常做这八个动作的人，想不健康都难，看看你做了几个？（下集）
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如果你的身上有这几种吉痣的话，请不要随意点掉哦！（上集）
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女人身上这个部位越大，越有福气，看看你身上有几处？
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倪海厦:脖子上的小肉丁不要抓！
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老人说“冬阳一寸值千金，三时冬阳四时温”，你知道冬天晒太阳的最好时间段是什么吗？
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为什么说：肾弱者多淫、肝弱者多屁、心弱者失眠、脾弱者多短
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“有福之人，必有三相”，命中富贵的人，有这三种特征，你知道吗？
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传统文化当中说的寅卯木生巳午火，你知道是什么意思吗？
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肾好的人，睡前一般有四个好习惯，你若占一个，肾也很不错！
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这些地方有痣的话不要随意点掉哦，快来看看是哪些地方！
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一个人这几个地方有痣事业发展会受阻同时也存不住钱，快看看是哪几个地方？
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“不贪三更色，不恋一更食”什么是色？什么是食？
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你知道吗？开窗通风其实也是很有讲究的，那究竟要怎么样去开呢？
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爱吃苹果的朋友请留心，在这两个时间最好别吃，赶快看看！
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夏季养生有“三避”，你知道是哪三避吗？
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两种鱼在致癌名单，多吃会让结节恶变，在馋也要管住嘴！
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“男怕摸头，女怕摸腰”，为什么男的头不能摸？女的腰不能摸呢？
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夏季养生有“三忌”，你知道是哪三忌吗？
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睡前按一按这个地方，一夜不口渴，睡觉也就会踏实许多，你知道是哪里吗？
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春捂秋冻，人身上的这三个部位不能冻（上集）
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头上有个养生丹，每天睡前十分钟这样做可以调节全身气血，还不赶快行动！（下集）
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你想知道巳午火克申酉金讲的是什么意思吗？今天我来告诉你！
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女人有这几颗痣的话异性缘会非常不错，看看你有几颗！
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倪师的通气血操，太牛啦！堪比几万的保养，一个月后像是变了一个人！建议收藏！
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俗话说“穷不走水，富不涉淫”，这句话究竟是什么意思？什么又是走水？
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俗语：“好男有毛怕一摸，好女有膘怕一撩”，到底是什么意思？
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你知道怎么样睡觉吗？告诉大家几个睡觉的好方法！（中集）