想平坦小腹，消灭腹部游泳圈？带脉按摩可能就是你的答案
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自己动手敲带脉，每天100下，敲通中焦，敲出健康，敲出好身材！
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奇经八脉，易堵塞穴位，之带脉
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带脉是这样啊
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3分钟学会敲带脉
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每天按揉带脉穴5分钟，瘦肚子，水桶腰，减掉腹部多余赘肉
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南怀瑾老师：想改变容貌、相好端庄、让人亲近，一定要多这样做
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带脉不通，小腹必胖！每天10分钟，打通带脉，轻松减肥、平小腹！
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倪师讲解——“带脉”身体最大的气脉，影响女人白带 8000G中医资料自学分享
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一周见效敲打带脉瘦腰大法！针对小肚子突出，配合运动瘦更快！
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揉腹5个月，收获了马甲线
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【自用】带脉疏通
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试试这两个神奇的穴位，醉酒后的救命稻草！轻松应对醉酒困扰
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“黄脸婆”面色黯黄，多半是脾虚！中医：健脾补气血，每天十分钟
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怎样疏通腿部肝经？
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别总瞎怀疑自己肾虚了！中医教您几个肾虚自测小方法
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曲黎敏：切记！女人的这条脉很重要，没事这样摇一摇，就起作用
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肝气郁结长按这个穴位，每天100次，可以疏肝化郁
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300圈跟练（一个视频完成当日保底任务）
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求医不如求己功法之--敲带脉法
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这种是带脉病，其实很容易对症
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对抗帕金森，中医有招！三个穴位十分钟，防治有奇效
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养肾，这两件事不可做
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记忆力下降总忘事，中医：按揉这两个穴位，清头目，利脑窍
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推肝经 脸干净
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懒人减肥法：两个穴位，健康瘦身的秘密武器！
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肚子肥肉减不掉！中医：脾的运化功能失常了，健脾小妙招来帮您
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刮带脉5天对比
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跪膝法：大补肝脏引血下行减肥比敲带脉还快，跪膝法摘自书籍中里巴人的《求医不如求己》某瓣评分9.4
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开车不晕车，坐车却头晕？原来是这个器官在作祟
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头晕脑胀困扰你？学会这个神奇方法，颈肩酸痛一扫光
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上热下寒的，每天抓带脉100下，打通中焦，上下焦通畅还燃烧脂肪
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