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李鸿潇减脂第一天初始体重272斤,目标两个月的时间完成蜕变
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李鸿潇因为吻自己老婆而被网暴了
把子肉的训练!
921李鸿潇:一口酥油魂牵梦绕啊!今天带大家体验藏区的特色美食,每一口都是豪迈和纯净!
蜕变之路开始了
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李鸿潇和席鑫天天作死,结果把鹿晨辉整急眼了
921李鸿潇:这是你爸爸的师傅,快叫鹿爷爷!
鹿晨辉家访921李鸿潇,真是一点不敢动啊!
被纪念的921李鸿潇
921李鸿潇谈小萝卜:不要纠结自然不自然,你们现在别走偏了,训练爱好者也可以练的很好!
健美注射科技司腾勃龙来了
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921
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卧推大挑战!小萝卜&李鸿潇&鹿晨辉|最后竟然推到了200kg?来看看谁的力量最强吧!(精剪版)
席鑫为了能更加刻苦训练,认李鸿潇当师傅
恭喜席鑫!拿下北京奥赛级别冠军。期待今天的表现!
在今天这个特殊的日子里,人体旗帜进步了!
有朋自远方来,蹄花必须安排,今天的921和三弟来个练后餐!
中国最大健体921李鸿潇 12月1日马来西亚比赛个人展示
减脂没有魔法,全靠小红硬刚!这伴奏绝了!
饮食教练921李鸿潇再次上线,助力程亦山增重至120KG
用照片记录自然健身臂围如何一步步从35到53
国内最强的天赋背
勇猛精进,全力以赴!
重磅消息!鹿晨辉确认921李鸿潇即将转古典,把子肉不吃了?
提问:921在午饭后做了什么?(一共减了26斤啦!!!)
921李鸿潇备赛~[马来西亚赛]纪录片
如果你害怕练腿,那么这个视频一定要看完
只有一种天赋,那就是努力!加油!!
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做个自助饮食训练!
重复的事情一直做!努力总会有回报!冲!!!
巅峰时期921跟刚拿职业卡的小萝卜胸部训练