《八段锦》视频教学完整版，正背向演示带呼吸口令，照着练习就行
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国家体育总局推广版八段锦，12分钟完整版跟练，带呼吸口令。
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国家体育总局推广版本《八段锦》标准练习对练版 正背面展示
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八段锦想要感受气息，胳膊不要伸得太直～
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国体版八段锦全套演练4分钟-呼吸+口令+跟练
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八段锦全套视频带呼吸口令新手跟练 #八段锦健身气功 #八段锦打卡 #跟我练八段锦 #健身气功八段锦
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左右开弓似射雕，国家体育总局推广版八段锦动作分解教学
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调理脾胃须单举，国家体育总局推广版八段锦动作分解教学
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