京东 11.11 红包
中秋应景8.15，以后每天的跑步，可以自己想一个吉利数字！
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本月定格在109.56，还有进步的空间！
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有时候天气不好状态好，有时候状态不好天气好
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跑着跑着就喜欢一个人了，欢喜是我，快慢也是我！
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2023年的最后一天，有跑步，有风景，内心自律自然会治愈
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【我勇敢前行】更新啦，赶紧来围观吧！
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人不能自己输给自己！周末的晚上整个11.47爽一把
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距离PB也是一种PB，12.11，新的起点
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三月份第五个十公里
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撸铁和跑步，谁也离不开谁
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五月的第一次跑步
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人生不要怕出发晚，一直跑一直跑，总有快乐的日子在前面等着你
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突然的掉速可能是PB前的俯冲！
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生命本身毫无意义，只有你主观赋予，才能让它熠熠发光！
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没有日复一日，就不会有PB的一天！
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6月目标：120KM
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雪乡可以去看看，运气好遇到下雪那就算执到宝了！
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越来越轻松越来越快活！
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跑步产生的内啡肽让你有一种高潮迭起的感觉
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健身跑步必备！180步频节拍器运动跑步歌单！
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新年第一跑，希望是新起点新期待
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跑步喘如何解决！
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进入11公里！
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10月6日|16公里节奏跑|还是在深圳跑步舒服！
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跑步会让人身虚吗？
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第11集｜随机采访路人，夜跑。坚持夜跑的都是哪些人？
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10月9日打卡——巡航间歇跑·T配速
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【我勇敢前行】视频加载中，速速查收惊喜！
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欣赏下02后小将平林清澄的跑姿。一个比较恐怖的数据：平林清澄身高168cm，体重仅88斤，月跑量1200km+
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vlog｜2024.10.9 海兴开营—训练—夜跑
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想提升成绩、健康跑步，解决跑步问题的跑者们！欢迎加入青浪马拉松俱乐部和我们一起坚强！#跑步 #马拉松 #青浪马拉松俱乐部
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3公里跑步240921
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你不早点起床，就不能欣赏到冬日朝霞的美丽！
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西油跑协招新后第一次训练
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跑马拉松坚持下来的意义是什么，你知道吗？#马拉松#全程马拉松#致每一个努力奔跑的人#夜跑#挑战跑步打卡100天
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夜跑5公里｜本自具足，不假外求
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接下来请欣赏我的跑姿
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双11特步跑鞋怎么选？
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10月8日打卡——节后《轻松跑》
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9月200km跑量圆满结束，用一个回复状态的10km迎接10月，迎接国庆
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12岁小孩哥向我们展示教科书式跑姿