跑步两个月眼睛周围的脂肪会被减掉内双变双，眼時明显变大变有神，皮肤变细腻白皙，体态拉高，瘦肚子和大腿，鼻染凸显，下巴变细，脸缩小一圈，体脂率下降5%，堪比整容
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跑步两个月，眼睛周围的脂肪会被减掉内双变双，眼時明显变大变有神，皮肤变细腻白皙，体态拉高，瘦肚子和大腿，鼻染凸显，下巴变细，脸缩小一圈，体脂率下降5%，堪比整容
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夜跑三个月等于整容？虽然没有那么夸张，但是脸会瘦一圈，皮肤变好，气色气质变好，鼻梁会突显，眼睛会变大这是真的！但是大基数别跑不然跑坏了膝盖别找我！
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汗水会逐渐凝聚成盔甲
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别人说跑步膝盖疼你信了，说腿会粗你信，我说跑步两三个月眼睛周围的脂肪会瘦，眼睛明显变大变有神，塑形体态皮肤变好变白，瘦肚子瘦腿，鼻梁凸显，下巴变细，脸会缩小一圈
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不管下班有多晚都会去夜跑，也许有人会问下班好累为什么还跑，可能只有我们跑步人才懂那种酣畅淋漓暴汗的感觉
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跑崩218的友发，来啦，这个冬天我要吃辣堡啦#跑步#马拉松#体育生
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不碰油炸 不碰甜食 不碰碳酸饮料每天吃够三大营养素 坚持三个月 我们都会遇见更美好的自己
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其实早睡两个小时，并不错过什么重要信息
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这是一个悲伤的故事，麻烦您看到最后，爷爷快坚持不住了，恳求您打开视频看看，我真的很需要流量
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跑步归跑步 ，发型必须支棱起来
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去见未来的自己 我一定要用跑
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爱徒，终点就在眼前，去吧，这一年跟在我身后，辣堡不少吃，现在是时候表演真正的自己了