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我要练传球!!要改手型!!发出来记录一下看看之后有没有变化
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24.7.13周六晚清湖
原来发球控点这么简单!!!
当我陪董事长打球时
2024.6.22周六晚清湖局
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2024.7.3周三晚雅宝局
不拉伸不准回家
三巨头正手的慢动作
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这一招叫什么?
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穿新队服打个防吧!有人说二传像个第三者
业余网球这样就天花板级别了
每天5分钟澳网冠军同款正手稳定性训练
🎾打网球的都要练!
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二传手传球训练。
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二传改行打接应,主攻改行打二传
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第一次比赛里成功的pancake是在打气排球的时候(虽然还是死球了但是我要算成功!)
第一人称打网球🎾
为什么我传球一点球都持不到啊啊啊啊啊
新手必看❗总找不准击球点? 四个练习帮到你!
气排球-讲解传球的手型和规范动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
网球降重心真的是一件需要长期训练的事儿
目标:成为德吉纳罗
二传成就感炸裂瞬间之连🇰🇵队副攻都能……哈哈哈哈哈。
练球日常!人不够打场如何练!!
跳发→接一→背传→超手一气呵成的四颗球哈哈😊
6.19周三晚雅宝局
追传真强力接应🥸
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