特别适合秋天的5白汤，竟是宋美龄的保养秘诀，胜似燕窝，超级赞
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秋天是养肺的季节，要多吃莲子和百合，分享营养做法，香甜又软糯
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自从知道米饭可以这样煮，我家3天一袋大米，就不吃馒头了，真香
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把黄豆放锅里蒸一蒸，一个特别的吃法，好多人没吃过，特香特美味
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秋天要多吃红薯，教你一个新吃法，比油条好吃，比包子简单
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山楂干加菊花，真是太厉害了，奶奶喝了40年，做一次喝一个秋天
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最近这芋头做法火了，饭店一盘卖18元，在家成本2元，出锅特别香
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鸡蛋这做法火了，好多人都没吃过，特别的下饭，老人孩子都适合
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89岁老奶奶吃了40年红豆养生吃法，做一次能吃半个月，越吃越精神
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鸡腿这样做实在太香了，比红烧的入味，比油炸的健康，真解馋
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爱吃面条要收藏了，教你饭店不外传炸酱做法，拌面拌饭酱香味十足
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92岁的奶奶，经常用黑豆这样吃，头发黑，睡眠好，越吃越精神
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生姜放锅里蒸一蒸，没想到作用这么厉害，老奶奶的长寿秘诀，真好
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秋天要多吃白萝卜，加2斤五花肉，分享新吃法，我家一周吃6次
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秋天要多吃莲藕，不炒也不煮，我家3天2头吃，上桌就光盘
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98岁老奶奶常用黑米这样吃，每天来一个，精神特好身体棒，超级香
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苦瓜这样做火了，饭店一盘卖58，自己做成本不到5元，真解馋
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蘑菇加鸡蛋这做法火了，饭店一盘58，在家做成本不到5元，真解馋
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香菜能吃半年？饭店师傅教我一招，一年只买2次，全年都吃新鲜的
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早上煮鸡蛋，凉水煮就错了，教你正确方法，鲜嫩营养又好吃
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红薯特别吃法，不用油炸，比包子简单比油条好吃，没想到这么美味
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豆角切丁淋入鸡蛋，我家一周吃6次，每次米饭不够吃，实在太香了
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猪肝最忌用清水洗，等于吃毒素，分享正确方法，毒素全跑光
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吃皮蛋，切记别少这一步，等于直接吃碱，很多人都不知道
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立秋后，分享保养小秘诀，堪称女人宝，做法简单，营养又美味
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五花肉放锅里蒸一蒸，实在太香了，第一次见这种做法，高手在民间
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人少不知道吃什么？用韭菜西红柿这样做，5分钟出锅，越吃越过瘾
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洋葱锅里蒸一蒸，很多人没吃过，88岁老奶奶吃了30年，越吃越精神
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五花肉不要红烧啦，淋2个鸡蛋，你想不到的做法，每次上桌不够吃
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冬天手脚冰凉要多吃生姜糖，做法配方精确到克，做一次吃几个月
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老妈38年做皮冻秘诀，不煮也不熬，晶莹透亮，过年必备下酒菜
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鲈鱼这样做太好吃了，不加一滴水，不蒸也不炸，肉质鲜嫩无腥味
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五花肉放锅里蒸一蒸，出锅就是经典美食，第一次见这做法，真解馋
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煮大虾，切记不要直接加水煮，教你正确的方法，虾肉鲜嫩入口即化
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炖鸡肉时，最忌讳直接焯水，多做这2步，鸡肉不腥不柴鲜香又嫩滑
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太神奇了，用吸管去虾线，1秒一个，快速又干净，真是高手在民间
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瘦肉别再炒着吃了，放锅里蒸一蒸，上桌就是大硬菜，太香了
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饺子皮不要包饺子了，简单一做，5分钟搞定全家早餐
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满满的干货，6款料汁调制黄金比例，学会你就是大厨，真实用
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女人不想做黄脸婆，用红豆黑米这样吃，一周2次，连化妆品都省了
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水晶鸡蛋你吃过吗？五彩斑斓金莹剔透，不仅好看，关键还特别好吃