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【第一个清晨】的热气早餐,如果一起吃的话,……
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养生三件宝!
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营养的早餐、均衡的中餐、助眠的晚餐一日三餐,喝粥喝豆浆,将粗粮养生进行到底!感谢CC的黑浓高含量可可豆的无糖巧克力!
天下唯美食和旅行不可辜负耳!
煮熟的食材
凤姐是有大智慧的人!
锅包山药,大人小孩都爱吃
自助养生餐
粉茄+淮山+紫色迷你小香薯
早餐的丰盛,补足了一天的元气
【招牌咸骨粥】放有枸杞和红枣滋补哦!【爱你一万年】以后就会《吃上一万年》哟!
今天蒸了一锅山药红枣馒头,一次醒发蓬松暄软,营养又好吃
感恩素行养生汤!
热汤冒热气,人要争口气;出汗莫生气,饭菜有香气;汽车有尾气,人间有正气!
等不及了,我要开动啦!
快乐饮食
开饭了!
山药红枣月饼
即便万圣节的到来,也不得随便开荤!
养生之道!由此开始!
养生之清甜汤
煮汤圆吃喽!
今天吃山药肉片汤!
搞定啦!哈哈
和双胞胎姐姐一起怀孕也太快乐了吧!
早起的鸟儿有虫吃!
收获满满!
里白白和留吃吃的故事!
贝贝南瓜真的有那么粉糯香甜?#美食测评#贝贝南瓜#试吃#辅食#粗粮#早餐
日常养生食谱打卡
山药红枣月饼
今晚的伙食打卡记录!
建议把主食换成七色糙米!!!
用一首乐曲的时间告诉您周末的早餐是用哪些做出来的,已经附上了食材和电高压煲参数设定,水量储放,如果您想养生,可以过来瞧一瞧哦!
排骨炖山药
妈妈一定要学会的15种早餐美食做法,早起十分钟就能搞定
端午节吃好点哦!
香菇滑鸡饭 — 粥瓜婆
清理肠道、补充维生素、滋润肺部,达到多重多功效之养生妙用,简约早餐,得心应手!
不要小瞧了一碗绿豆糖水哦
2023走进粗粮的世界
自从有了大蒸锅什么都喜欢一锅蒸,附上#糯玉米 一直推荐的好吃的,我煮30分钟#黄糯粘玉米 #粗粮