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提高輔酶Q10,第1名食物?柏格醫生 Dr Berg
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https://www.youtube.com/watch?v=BUhjaj_dQXk 提高輔酶Q10,第1名食物?柏格醫生 Dr Berg 2022年6月28日 輔酶Q10增加提升心血管系統全部能量。柏格醫生dr berg說:看排名第一的食物,以自然提高Q10。如需葉綠素食物來源,可購買柏格醫生的有機小麥草濃縮粉。 0:00 簡介:如何提高Q10 0:10 什麼是Q10? 1:38 Q10的好處 3:45 什麼會消耗Q10? 4:17 提高Q10,排名第一的食物 4:30 增加Q10的其他食物 6:32 心血管系統的影片! 談自然提高CoQ10(輔酶Q10)排名第一的食物。這種輔助酶製造並維持身體能量,減少製造能量時的副產品(氧化壓力自由基傷害)。 心臟要大量Q10,因心臟是所有身體部位中,生產最多能量。很多人吃Q10,保健心血管功能。Q10是助生存重要分子。Q10越多,心臟越耐用。 Q10的7好處: 1.保健心臟血管內皮功能 2.維持心臟的能量容量 3.與心肌收縮息息相關 4.降低心臟氧化壓力 5.降血壓 6.減少他汀類藥物副作用 7.保護心臟免於肌肉的發炎、無力、損傷、疲勞 消耗Q10的5件事: 1.老化 2.慢性病 3.壓力 4.他汀類藥物(降膽固醇藥物) 5.低維生素B6 提高Q10最佳5食物: 1.牛心 2.牛肝 3.綠葉蔬菜 4.藻類(algae) 5.紅肉魚(黃鰭金槍魚) ,Red flesh fish (yellowfin tuna)
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