没有状态的时候，脾气就上来了
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光环变装我来也！大龙天威！
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道阻且长
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健身才是唯一的解药
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这就是我的青春啊
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展背
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“成功没有捷径，只有汗水才能缔造”
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小火慢炖，慢慢减。
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这还拿不下你？
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刚进健身房是什么水平
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“永远不要放弃你的梦想，脚踏实地 你会得到你想要的 ” # Cam Goforth
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从初三变成了高一
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感觉至上
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少年可不要轻意放弃自己的理想啊
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降了6kg体重，明天小组先试试水
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大胆，努力去做。
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163/106斤，健身女孩标配：细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀，太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水，结果晚上就失眠不好睡，运动量大了真的不能少碳啊
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健身是最好的医美
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拯救你的人只有你自己
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强大自己 是解决一切问题的根源
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想要肩宽就投胎，想要肩厚干就完了
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慢慢来 会越来越好的
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一定要理想型吗 我们俩不行吗
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少年，你不该止步于此
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是你的精神氮泵吗？
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低体脂的日常
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肩宽才是王道
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太干了
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有时候挺羡慕小骨架的
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长相不足身材补
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自然健身的第13年，这13年基本是一周六练没停过，不用科技其实三五年也就到极限了。
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宽背的作用是什么？
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练背含胸挺胸都搞不明白，还是别练了
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臂围30了，穿短袖不自卑了
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莫欺少年穷！
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自习室学累了，调皮一下
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什么叫做肩外翻？什么叫做最强状态，这才叫最强状态。自然健身的天花板。
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臂围终于42了
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贪婪终会被反噬
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什么才是健身顶级天赋
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大众化喜爱的身材