京东 11.11 红包
46课 头部与脚步的叠加
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舞蹈生日常训练（抬腿训练）
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练习isolation的五个阶段
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31课/头部isolation基础跟练 下
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31课/头部isolation基础跟练（上）
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45课 膝盖skate
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为什么要练习元素 然后元素要怎么练？
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freestyle小技巧 简单好用！
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第36课/好玩的舞蹈概念之“碰撞
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从零开始hiphop系统课 第四课 Rock（前后）
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从零开始hiphop系统课程 第一课 bounce（down）
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21课shamrock
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如果你抢拍 这个视频一定要看！
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从零开始hiphop系统课 第三课double bounce
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hiphop基础律动教程/bounce的详细教程与练习方法
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十种丝滑脚步直接拿去用！
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37课 基础脚步的分类与练习方法（仅供参考）
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舞蹈生训练日常
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44课 footwork基础 六步
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二十二课/the wop 一起摇摆～哎～
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《注意音量》舞蹈生软开度课
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16课/James brown 这个元素还蛮帅的～
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hiphop基础 胸部isolation 镜面圆与竖面圆
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14课 getlite 这个元素一跳就有那味了！
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十三课 heel toe 来让脚步变得丝滑吧～
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第十二课 kick the ball change
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34课 胯部 isolation&roll基础
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从零开始hiphop系统课程 第九课 Brooklyn 大框架必练
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从零开始hiphop系统课程 第二课 up bounce有问题可以在评论区留言！
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从零开始hiphop系统课 第六课 skate
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你的bounce还是只有down嘛？ bounce进阶之down与up的连接
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二十五课/Indian step 超好用的万能脚步
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28课 wutang/学完这个元素你就会武功了😄
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元素已经更新完啦 后面isolation用跟练的形式分享给大家
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39课 手臂wave的详细分解与跟练
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从零开始hiphop系统课 第八课 crab
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从零开始hiphop系统课程 第七课 bkbounce 开始将元素啦！
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二十三课/bart Simpson 辛普森来啦
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24课/Steve Martin 拆分的很细啦
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简单好看的大招教学