这个是我练咏春拳学的第一个手上动作
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拉手的一点小技巧，位置有时候比手法更重要
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来练练拍打的防御动作
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不管什么样的风格都不应该束缚适合自己的咏春拳方法
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随便教练，没什么特别的
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咏春拳摊打的使用方法
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教学员起摊手的几种常规用法
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咏春拳枪斗术
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美式居合，咏春枪斗
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咏春拳用木人桩训练摊手，是个非常有趣的训练
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拍打，咏春拳基础的手法之一，是需要多多训练的
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谁说女子不如男？女徒弟展现咏春真功
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咏春拳强力摊打训练，要打出杀伤力的摊手
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木人桩是这么练的吗？别说，还真是
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今天继续训练木人桩，干净又卫生
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练下黐手也挺开心的
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天太热了，只能略微动动
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年前的训练，复习一下黐手技术，黐手也是很好玩的训练
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一摊三伏之正撑掌
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日字冲拳应该像链球一样把拳头扔出去，而不要像木棍一样捅出去
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让徒弟配合我练习一下
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练下拍打的手法
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摊手卸力，让对方的力量流开自己的身体
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练习下用拍打去防御拍打
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年前的最后一次咏春拳课，记录一下。开年的训练更有意思
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给学生讲下动作
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咏春拳的部分擒拿技术，虽然站立擒拿不太好用，不过也得练练
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有枪不用用武功，怎么佩做一代宗师
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黐手的准备性训练
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做一下拉打的小练习，慢慢练不着急
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开始主要练这几个手法
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今天做一点膀手的训练，需要增加一点不一样的节奏
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带徒弟练一下，手法定型是基本功，时间长了不练手生
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咏春拳的功力训练，可不止是木人桩，练拳也需要练功
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小念头里第一个耕手的方法
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来练练拍手的用法，这动作用的还挺多
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这招可以用飞砖头破解
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一步一拳，功夫一定要开心
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手部的流动性，让手臂像水，像柳条一样流动起来
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带徒弟打下靶，出拳一定要腰马合一
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这是一个咏春拳技巧的小练习