雨天的周末，怎么能错过吊环？
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【520】我待引体如初恋，继续强化基础
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【日常训练】喜欢听夏天户外的蝉鸣声、风声和杠的声音
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好久没练的深度腰间俯卧撑＆负重
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练街健也练腿|大粗腿影响了拉力的进步|还是很爱我的大粗腿
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突然get了一个新动作，以前完全不敢尝试
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【街健妹纸的日常训练】尝试跪姿吊环双力臂
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我的三头说今天想晒太阳|双力臂离心&单杠臂屈伸
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【日常训练】第一次试高处的辅助吊环双力臂，和家里的感觉不太一样
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「街健妹纸日常」巨丑的折刀撑，总有一天会做到完美
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【日常训练】核心＆辅助双力臂练习
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街健妹纸的身材好看吗？
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没看错，街健妹纸也有翘臀
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发现架子的新玩儿法|爆发俯卧撑，练一下心肺
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【日常训练·推力】很久没摸的吊环，致敬体操运动员
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「负重前行」辅助20kg臂屈伸，小小的突破～
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【日常训练】目前反手的极限
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「小Q街健」记录超级丑的折刀撑，每日坚持练习期待标准！
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【日常训练＆欺骗餐】吊环双力臂练习，这周的欺骗餐太过瘾啦～
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【街健日常训练】好久没练指腕球，个数下降，小臂也炸了，我会重新练起来
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【日常训练】辅助吊环双力臂练习
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啊，是丑丑的俯卧撑！很久没练它，退步明显
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【街健妹纸的训练日常】推力日·波速球俯卧撑
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来吧，一个赞一个指腕球引体，希望能助我冲20个！
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【街健妹纸的训练日常】推力日·负重臂屈伸
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赛前最后一练，9号见！～
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【日常训练】负重引体＆饮食分享，尽量干净饮食
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【日常饮食】今天的晚餐尝尝山姆超市的三文鱼，味道不错哟
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肌友们说我像只猴子，也就只有我这么用史密斯架吧
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【街健日常训练】负重引体＆爆发引体，附近期身材～
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2021年的最后两练，感谢陪伴在我身边的好肌友们和一起坚持打卡的小伙伴们～
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妹纸挑战木棍俯卧撑，这个动作好难，附进阶练习过程
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「街健妹纸的日常训练」擦上镁粉 老茧又厚一层
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国庆期间的饮食vlog，最近超爱芝士卷饼～
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折刀撑打卡
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状态不好的时候 引体都得靠蹦
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【街健妹纸的训练日常】又是一个负重日呀
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【街健妹纸的训练日常】单臂吊杠
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一份“徒手练腹教程”，送给热爱腹肌的你
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【健身餐】抹茶紫薯乳酪全麦欧包，红烧鱼头煲配米饭，也太香了吧！
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【南京面基】尝试瑜伽球深度俯卧撑