【奥运奖牌拳击手】教你3种“颠覆性”沙袋训练！！
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李小龙每日训练拳击沙袋
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森哥永远是你森哥，不服不行啊 #职业拳击 #拳击与格斗 #泰森
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这就是为什么不要自学拳击
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中文--井上尚弥展示高速拳法！ 仔细解说打法
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泰森花了一百万才求到的训练方法
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打坏了100扇门才总结出的居家训练方法#拳击 #拳击训练 #居家训练
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原来长胖了真的会换种风格
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冠军教你拳击高段位实战出拳同时对手是怎么判断击打轨迹的？如何用假动作设下“陷阱”
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梅威瑟：沙袋晃动幅度越小，只要击打面积凹进去，穿透力才叫越大，能把力气透进去的拳才叫厉害
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想学拳击吗？然后就这样做
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拳击正确的躲闪技术
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你男朋友总有不在的时候吧（带搏击教练男友来上我体验课-下集）
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泰森最变态的一次闪躲
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梅老板打沙袋真的赏心悦目
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拳击脚下协调性训练
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如何评价机关枪般的哒哒声
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近距离拳击组合
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自己掏500元，部队出身，要和搏击专业的对抗交流，真的需要勇气！估计牙齿打碎了对抗终止实战交流有风险，需谨慎#零基础学格斗 #专业动作请勿模仿 #防身术
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泰森必杀技“击腹上钩拳”这杀伤力真的太大了
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拳击女冠军教你实战KO拳 一招就能突进近距离打出最大穿透力压制对手
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拳击动作会让每个人都尊重你
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发力如机关枪般哒哒哒的沙袋训练
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什么样的人练拳击有天赋！
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如果你开始拳击，你的身体会发生什么变化
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【奥运奖牌拳击手】教你6种超有用的“新手沙袋训练”！
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“组合拳不是随便打的！”——职业拳手教你拳击组合拳的正确打开方式
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抖肩应该怎么练？
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如果肩膀没有参与，就打不出力量。孩子爷爷给你上一课。啪
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