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法特莱克跑步法(hiit)背景音引导seventeen和你一起跑步
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法特莱克跑步法具体参见BV1XZ4y1W7Kb 歌曲切换比较突兀,还请大家谅解,seventeen部分是慢跑,快走部分我选的mamamoo的歌。 建了个群可以和克拉小姐妹一起减肥(虽然感觉没人会加群)QQ群:1077419700 大家加油,我在努力着
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