京东 11.11 红包
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建议默背500遍！ 1.绕球必下球；2.对抗必侧身；3.转身必换手
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三分球投篮训练模板——进140球(训练表在最后)
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油管两百万播放的10分钟运球训练(跟随版) 升级版！
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神的绝招——投篮稳定性训练！
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如何成为一个灵活流畅的篮球运动员！——完整训练和解析
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班赛/院赛/新生杯 5分钟速成课：必会的4大技术
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通过这套训练成为一名运动型终结者！后卫的运动终结训练
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脚上弹了，运球才能有创造性
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周末偷偷训练 然后惊艳所有人
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顶级后卫是怎样跳投的，这种进攻脚步后卫必须学会
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“看球听歌 再坚持一下，马上就到终点喽”
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其实就是前前后后
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胯下过不了人的兄弟，一定要学起来！
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一条线练好手脚协调性
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只有拍拍球才能短暂缓解焦虑
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野球场上的“鬼魅舞步”——一抽一抽过人技巧，到底怎么练？
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篮球干货| 学会一个人训练，让你成为优秀的投篮手。
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节奏这不就来了吗？“一抽一抽”的三威胁。
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看着抽象 真的好用
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够形象了么兄弟们
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适合野球场的五个背身单打脚步，非常实用。
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面对这种节奏你该如何应对？
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不会左手？没关系！ 只需一个inout，把人定在原地！
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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