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不会左手?没关系! 只需一个inout,把人定在原地!
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父子同台首秀爆砍0分!布朗尼赛后被疯狂嘲讽情绪失控泪洒赛场
你觉得我们说的对吗?
右手受伤,被迫加强练习左手弱侧手!一整套完整弱侧手训练!一起练起来吧!
持球版三威胁!一点就通,百试百灵的运球过人技巧!
突破老是被掏球,护球手和护球腿要使用起来!
“怼”是一门技术,不是光有身体就会怼的,下球点,对抗时机,脚步,终结手感,这些都是篮球的技巧!别再说别人光会怼了,给你身体你还不一定会呢!
二段改1.5段,分享自己的一些心得,希望对兄弟们有所帮助
跟腱断裂步?兄弟们,改一个小细节,保护你的跟腱甚至还能更好过人!
投不了三分?出手总是偏!常见投篮三个问题!快来看看你是不是也会有
《双标》《以德服人》,徐家汇来过了,打了,没输过!
跟这位大兄弟一起训练,对抗,打球,想不提高都难啊!
内外运球延伸的3种运球节奏
所以兄弟们,三威胁的基础是什么?你知道吗?
如果你有篮,这招真能打哭你兄弟
练一万招不如把一招练一万遍,用三威胁打满整个百分
限制运球的单挑!建议多练!三分线内两次运球限制,三分线外三次运球,真正比赛打起来给你运球基本上不超过三次。
再遇北美单挑王moon,这球打的是真累啊
冬训肯吃苦,开春猛如虎,涛哥冬训系列开启!持续更新,@你身边的fw,跟着我偷偷变强吧
冬训系列第五期,终于要练腿了!冬训肯吃苦,开春猛如虎!冲鸭!
这种og的背身打法让你想起了谁?现在人人投三分的时代还有人喜欢这种进攻方式吗?
突破总是陷入与防守人肉搏的泥沼当中?这三个转髋犹豫步妙招赶紧纳入你的武器库
底线突破经常后脚踩线? 本期国家队篮球技巧训练师带你一探究竟,如何优化提升细节中的细节!
遇到一些天赋怪,过掉了,可能还是会被帽!突破后抢占空间避免被帽的技巧你会吗?
可能这就是男人的相处方式吧。@一下你好久没联系的朋友吧
如果你突破时能跑起来!那可太快了!!!
什么是顶级节奏?看完这个视频你就明白了!
艾特你身边防守最好的兄弟,看看这个三威胁能防吗?
包好用的
进攻赢得喝彩,防守赢得冠军,好的防守者一定是激进和积极的,就跟徐远征一样,就会有争议声说是所谓的“脏”,我也理解,但是裁判不吹就是好球,不是吗?
冬训肯吃苦,开春猛如虎,冬训系列第二期!照抄作业!跟着我一起偷偷变强吧!
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【美式单挑】Oliver Xu徐远征把NBA训练师jlaw打红温了?不容错过的精彩绝伦美式单挑!!
打篮球要动脑,利用自己的优势!抑制对方的优势!第一局嘛,试探一下~
独砍19分!在无人问津处努力,在万众瞩目处……
虎年第一练:训练之后的单挑局;当对手忌惮于你的突破而选择放投时,你一定要把那该死的空位投进!防守者给什么,你就要拿什么!
所以篮球技术是不是进步了呢?有哪些消失的技术动作?
年年报销!彻底完蛋了?锡安真的没有未来了?
阿虎有篮了,但我更准啊!帮兄弟备战一下与大n的百分大战!杰虎vs大n,你怎么看?
如果你投篮有相同问题!赶紧去试试这个训练吧!
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