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詹姆斯悄咪咪用肩胛骨甩鞭投篮好几年了
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我之后一定会更具体地再讲肩胛骨,我现在觉得这是普通人想轻松投三分最重要的一部分。另外就是别再说这样脚不离地是力量好了...力量当然是越大越好越稳定,但训练和养生强度扔个三分真的不需要多少力量,不要给普通人制造焦虑了。
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