假动作要想逼真，应该有一个真动作的时机 和表象
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粉袜子给的实力
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4个动作练习运球节奏！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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【三威胁脚步和假动作教程】10个深度详解的练习 +【训练计划】
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单一的体前变向晃不到人？ 试试上步变向！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
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拒绝原地炒菜！6种胯下悬浮球突破变招。
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晃趴下了
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3人全场跑位训练！
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投篮训练 不管是一段式还是两段式，都属于动力链
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《变向误导》还可以这么做？
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常用情境
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平常心100：11惜败卢少敏
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少儿篮球
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让你的运动寿命延长至少10+年！一条教学视频！
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快攻一打一训练！重点是放空大脑，随机应变，不要预想动作。
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40秒学会哈登成名技！摇晃重心跨步合球！做个有节奏的男人！
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日常篮球训练vlog之前有兄弟问我运球怎么练，今天这期视频里的这些控运动作就能很好的练习到大家的控球和脚步“超级草根”
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成精进行时 篮球训练 教学
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上篮总是被盖帽？？那你就这样练，相信我 超级管用，超级好用 #街东篮球教学 #上篮 #篮球技巧
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外侧腿合球 单指这个视频远离篮筐的外侧腿
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护球手时机 合球时机
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【运球】NBA球员是如何轻松突破防守的
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体育篮球比赛 篮球
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篮球训练 篮球技巧
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手麻了 运球训练
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一个方法提升跳投
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有无球跑位和挡拆的意识，今晚能打得很轻松，只需要一个懂你的队友！
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4种背后运球的细节教学，附练习方法
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骑马卡位 髋关节晃动 中枢后转身，球离手
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北大女篮的库存教学。喜欢科比 不分男女。只要有人做出这样的动作，你就永远在。谢谢科比
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能看得出利用道具是改变运动员的那些动作模式吗？长步变成短步还有上篮前的运球低重心 在中国运用短步的好处有很多
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可以寻找这两组动作的不同，为什么？
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单脚小跳接分部胯下 结合网球的进阶和退阶训练 空间意识和护球时机
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空间 时机 护球手协调性。
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单腿重置转身，重点是要向前。
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【细拆SlamDunk｜光荣之路】宿敌对决 宿命对位｜二十分钟复盘 湘北陵南之战
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后蹬启动这个动作伤过很多运动员
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欧文细节对抗教学，这个动作太精髓了
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转动 合球 体育运动
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有时候好球和走步 差得就那么一点儿
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不会吧！不会还有人不会做一抽一抽的胯下吧？