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外侧腿合球 单指这个视频远离篮筐的外侧腿
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韩炜塑造篮球学院 喜欢篮球的你一定也会喜欢~
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我可没说我没走步啊
合球时机 崩 的一声。
走步or没走步
晃趴下了
假动作要想逼真,应该有一个真动作的时机 和表象
护球手时机 合球时机
_篮球训练 走步吗
过人就是先这样 再那样
从0到1欧洲步,先慢后快一看就会,学会秀你兄弟一脸
_一首歌的两种境界
【付豪赴美训练】Part3:个人低位特训!打磨技术动作,丰富进攻手段
阿门和谢泼德洛杉矶训练营合练集锦,小谢投射真稳,阿门突破真猛
_俯卧撑投篮(体能核心力量和投篮的流畅出手都被练到)
转动 合球 体育运动
篮球训练 如果你练就知道练的是什么。
第一次是走步 篮球训练
_你太牛了 生卡点
_我记得教过这个动作,不过球有时有自己的想法
50秒,练出最难防的运球!谁看到都头疼!
后撤的组合 对脚步协调 核心
甩
我以为是装饰品,实际上他是一个真“井盖”
王蕊25天经络养生瑜伽训练营精炼课第01节:通三焦,中老年瑜伽完整版合集纯练版教程
打的真好
能看得出利用道具是改变运动员的那些动作模式吗?长步变成短步还有上篮前的运球低重心 在中国运用短步的好处有很多
有身体素质 也要玩活儿啊。
可以寻找这两组动作的不同,为什么?
后蹬启动这个动作伤过很多运动员
重心 护球 收腿 快速上篮 空中躲闪;道具和问责;让教练员可以少说无效的指责
走步or没走步
最后一颗心终于找到了。
篮球训练
震荡运球和空中闪躲。
_这算是花式篮球啊,还是篮球训练啊!熟能生巧的卖油翁是一种表演呢?还是业务技能熟练呢?
由北大队员自己发明的手指训练 小马同学,创意无限
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