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【直播回放】11月8日周二刘畊宏＆vivi直播回放完整版+拉伸，臀/腿/肩/手臂综合训练，燃脂暴汗瘦身塑形，提高新陈代谢，加强心肺体能
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【直播回放】8月17日周三刘畊宏＆vivi直播回放完整版，臀/腿/肩/手臂综合训练，燃脂暴汗瘦身塑形，提高新陈代谢，加强心肺体能
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【直播回放】10月30日周日刘畊宏＆vivi、小龙女李若彤直播回放完整版，臀/腿/肩/手臂综合训练，燃脂暴汗瘦身塑形，提高新陈代谢，加强心肺体能
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【直播回放】11月10日周四臀腿日刘畊宏＆南拳妈妈直播回放完整版+拉伸放松，臀/腿/肩/手臂综合训练，燃脂暴汗瘦身塑形，提高新陈代谢，加强心肺体能
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【直播回放】8月25日周四臀腿日刘畊宏＆vivi直播回放完整版（竖屏），臀/腿/肩/手臂综合训练，燃脂暴汗瘦身塑形，提高新陈代谢，加强心肺体能
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【直播回放】11月22日周二刘畊宏＆vivi直播回放完整版+拉伸，臀/腿/肩/手臂综合训练，燃脂暴汗瘦身塑形，提高新陈代谢，加强心肺体能
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【直播回放】11月15日周二刘畊宏＆vivi直播回放完整版，臀/腿/肩/手臂综合训练，燃脂暴汗瘦身塑形，提高新陈代谢，加强心肺体能
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【直播回放】8月21日周日刘畊宏＆vivi直播回放完整版，臀/腿/肩/手臂综合训练，燃脂暴汗瘦身塑形，提高新陈代谢，加强心肺体能
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【直播回放】11月19日周六刘畊宏“畊练团”直播回放完整版，臀/腿/肩/手臂综合训练，燃脂暴汗瘦身塑形，提高新陈代谢，加强心肺体能
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【直播回放】9月20日周二刘畊宏＆vivi直播回放完整版，臀/腿/肩/手臂综合训练，燃脂暴汗瘦身塑形，提高新陈代谢，加强心肺体能
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【直播回放】9月6日周二刘畊宏＆vivi直播回放完整版，臀/腿/肩/手臂综合训练，燃脂暴汗瘦身塑形，提高新陈代谢，加强心肺体能
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【直播回放】12月25日周日刘畊宏&vivi直播完整回放，燃脂暴汗/塑形
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【直播回放】9月15日周四刘畊宏＆vivi直播回放完整版，臀/腿/肩/手臂综合训练，燃脂暴汗瘦身塑形，提高新陈代谢，加强心肺体能
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【直播回放】10月11日周二刘畊宏＆vivi直播完整回放+20分钟拉伸，臀/腿/肩/手臂综合训练，燃脂暴汗瘦身塑形，提高新陈代谢，加强心肺体能
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【直播回放】10月25日周二刘畊宏＆vivi直播回放完整版，臀/腿/肩/手臂综合训练，燃脂暴汗瘦身塑形，提高新陈代谢，加强心肺体能
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【直播回放】11月1日周二刘畊宏＆vivi直播回放完整版+20分钟拉伸，臀/腿/肩/手臂综合训练，燃脂暴汗瘦身塑形，提高新陈代谢，加强心肺体能
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【直播回放】2023年3月12日周日刘畊宏&ViVi直播完整版，臀/腿/肩/手臂综合训练，燃脂暴汗瘦身塑形，提高新陈代谢，加强心肺体能
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【直播回放】2023年2月25日周六刘畊宏“畊练团”直播完整版，臀/腿/肩/手臂综合训练，燃脂暴汗瘦身塑形，提高新陈代谢，加强心肺体能
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【直播回放】8月31日周三刘畊宏＆vivi直播回放完整版，臀/腿/肩/手臂综合训练，燃脂暴汗瘦身塑形，提高新陈代谢，加强心肺体能
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【直播回放】9月4日周日刘畊宏＆vivi直播回放完整版，臀/腿/肩/手臂综合训练，燃脂暴汗瘦身塑形，提高新陈代谢，加强心肺体能
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【直播回放】11月23日周三刘畊宏“畊练团”玉轩、张峰、青青直播回放完整版，臀/腿/肩/手臂综合训练，燃脂暴汗瘦身塑形，提高新陈代谢，加强心肺体能
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【直播回放】11月和5日周六刘畊宏“畊练团”玉轩直播回放完整版，臀/腿/肩/手臂综合训练，燃脂暴汗瘦身塑形，提高新陈代谢，加强心肺体能
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【直播回放】10月13日周四臀腿日刘畊宏＆vivi直播完整回放+20分钟拉伸，臀/腿/肩/手臂综合训练，燃脂暴汗瘦身塑形，提高新陈代谢，加强心肺体能
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【直播回放】2023年2月28日周二刘畊宏&Vivi直播完整版，臀/腿/肩/手臂综合训练，燃脂暴汗瘦身塑形、提高新陈代谢，加强心肺体能
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【直播回放】9月27日周二刘畊宏＆vivi直播回放完整版，臀/腿/肩/手臂综合训练，燃脂暴汗瘦身塑形，提高新陈代谢，加强心肺体能
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【直播回放】2023年2月23日周四臀腿日刘畊宏&ViVi直播完整版，臀/腿/肩/手臂综合训练，燃脂暴汗瘦身塑形，提高新陈代谢，加强心肺体能
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