力量举助力带教程【中国大力士联盟】
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
力量举初学者入门指南｜硬拉｜拉起和锁定
...
三项785kg，溃败！
...
大猩猩的卧推能达到多少？是罗尼·库尔曼的9.59倍！
...
自从练了力量举模式后再也不想换了！
...
力量训练卧推500辅助400
...
分享一个硬拉收背的方式
...
深蹲热身完全指南 | Coach Adam
...
【Colton】猛！锁握硬拉460公斤1次 助力带硬拉470公斤2次
...
各位舉鐵兄弟們大家好！43歲 98公斤 臥推 90kgx5 95kgx5 100kgx4
...
这一刻她是英雄
...
每天坚持“静蹲”5分钟，15天后，经络通了，脾胃好了，髋打开了
...
又是一大重量硬拉
...
力量举硬拉
...
深蹲110kg
...
力量举3个必练的硬拉变式！| Coach Adam
...
蹭一波 硬拉340kg
...
我就一句话：非必要，不硬拉。
...
深蹲点子王：小技巧让你的深蹲更加稳定
...
“核心支撑”核心稳定技巧（世界顶尖运动员Brian Carroll）
...
臀大肌无力不要练深蹲硬拉
...
今天给大家🦌一手，危险系数最高的传统硬拉！（热身一定要充分）
...
卧推67.5kg*8
...
160kg 33，又硬拉了 姐青回
...
大佬！！
...
力量训练硬拉
...
半步金丹
...
IPF法兰西岛公开赛 680kg
...
练力量举得猛造碳水？
...
你真的会腹式呼吸吗？？
...
力量训练硬拉
...
【Austin】深蹲315公斤3次这还是人类吗😥
...
三项600已经是日常了
...
8倍体重的SBD日，赛前最后一练啦
...
力量举萌新硬拉190公斤！！（他再次回归了-硬核）
...
这也太硬了
...
妹子深蹲轻轻松松200公斤做组？？？
...
大学生卧推100kg（light weight～
...
练胸日，110公斤4×8
...
天赋还是努力，我们眼里的“硬拉先生”克里斯托弗
...
110kgx6