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拳击训练?那不是和玩一样吗?
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俗话说学打先学挨打
10月份的手靶训练
麻烦大家帮忙看看这发力是不是有点问题?
为什么这么标准致命的一拳,对手还屹立不倒??
教你如何一招制敌
未成人的高水平拳击实战训练
拳击手重拳清晰发力
一年拳零职业拳击手的巴适空击训练
几十秒让你感受节奏被对手控制是什么感觉?
16岁VS9岁三年级学生,为了证明自己,我今天终于把对手KO了,一拳爆肝
未成年小鬼们的高水平条件实战
拳击技术教学来啦!
今天被10岁小学生揍了,大家听听是不是场下教练指导有问题。
一分钟告诉你为何技巧一定比力量更重要。
这么实的迎击对手还不倒??
WBO130磅世界拳王挑战者候选人和某钢铁侠的实战训练
网上动不动就说小泰森,真正的小泰森在这里。。
为什么我的拳老打不到对手?遇到这种一直跑的对手怎么破?
2年专业训练VS 6年健身房私教
这几十秒的视频,有点拳王阿里的感觉。
漂亮标准的组合拳
国产米奇加西亚教你在拳击实战中怎么应对压迫性拳手
真正的疯狗拳,发力清晰
为何这样精准且有力的爆肝拳无法击倒对手?
以 小 博 大
健身房教练教你怎么放松的打沙袋。发力细节清晰可见
坎贝奇/乱舞
座机录制的实战视频。
沙袋训练是否能鉴别一个教练专业不专业?
108磅WBC拳王寺地拳四郎的实战。车轮战
瘦弱小伙刺拳快如闪电,越级挑战75KG特种兵
终于体会到刘易斯面对泰森时的感觉了。。
直拳就是最牛逼的拳法,不需要什么花里胡哨的东西
当普通拳手遇上拳王2.0
标志性格斗家身材
教练说他的课价值600一节课。。因为他打的是俄式拳击风格
职业菜鸟的手靶训练,练习拳击一年。
击倒对手的秘诀就是精准度。
新手刚练拳击时的防守误区,看看你的是哪一种?
每日防身小技巧之防身的拳击小步法。