5分钟室内燃脂训练，燃爆全身，活力满满！（Jordan_Yeoh）
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每天坚持12分钟全身HIIT运动（疯狂燃脂，快速瘦身）
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高强度5分钟腹肌运动（快速见效）
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9分钟HIit燃脂跟练，中强度每天做3组，暴汗燃脂瘦全身
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