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全国拳击锦标赛 冠军 第三回合
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全国拳击锦标赛 63公斤 冠军
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全国拳击锦标赛 冠军 第二回合
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第二回合
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第二回合
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第三回合
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第三回合
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师妹比赛视频 第三回合
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拳击协调性 反应能力练习，可以加大难度，带上拳击步子
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师妹比赛视频 第一回合
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第十四届全运会 第三回合
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第一回合
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第四回合
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KO对手 比赛结束
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第二回合
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拳击对抗，对一米八多的大个子 第一回合
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乌兹别克教练 空击指导 进攻后变向
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比赛结束 顺利拿下
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女子拳击摔跤比赛 48—54
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21年和夏玲杰 厦大哥实战视频 第一回合
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邀请赛 第一回合
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21年和夏玲杰 夏大哥实战视频 第二回合
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师妹比赛视频 第二回合
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假动作 上下组合拳
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五十岁大叔 训练条件那么辛苦，照样可以练出这水平，一起欣赏一下他的速度、力量、爆发力、反应、协调能力真的不比年轻人差
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拳击专项力量训练，，脖子力量非专业请勿模仿
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拳击基本功练习，一拳一步
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比赛视频
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交叉出拳的协调性 摇闪反击和出拳的准确性训练
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拳击爆发力练习，带上拳击步子，让你们拳头更有力量
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专项拳击爆发力练习，出拳没有力度的人可以多练练
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在拳击届 空翻这一块拿捏得很，但关键时刻还是翻车了 羞死
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2022年广西壮族自治区青少年拳击锦标赛两兄弟同时登台，
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拳击网球协调性练习
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耐力和爆发力训练
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手靶训练 动作行云流水 爆发力非常的猛
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拳击专项技术体能，不可缺少的一项，加油 年轻人
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体能为王，大家每次训练完，最好补差点力量训练
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拳击运动员
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小队员基本功训练
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空击训练