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京东 11.11 红包
体能为王,大家每次训练完,最好补差点力量训练
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拳击专项技术体能,不可缺少的一项,加油 年轻人
拳击协调性 反应能力练习,可以加大难度,带上拳击步子
拳击体能训练结束
拳击综合体能训练
乌兹别克拳击队 沙包体能专项训练
让你体能、心肺、耐力都爆表的运动
力量训练示范
拳击综合性训练 体能 步子 躲闪 协调性 准确性
在游戏中练到体能 协调
交叉出拳的协调性 摇闪反击和出拳的准确性训练
拳击专项力量训练,,脖子力量非专业请勿模仿
耐力和爆发力训练
拳击爆发力练习,带上拳击步子,让你们拳头更有力量
出拳变向反击
基本功 协调性训练
体能训练—骑脖子
全国拳击锦标赛 63公斤 冠军
拳击运动员
第二回合 第三回合对手弃权
拳击基本功练习,一拳一步
第四回合
手靶训练 动作行云流水 爆发力非常的猛
第一回合
去朋友拳馆锻炼,里面教练叫我陪他锻炼一下,互相学习,轻轻打
提高拳击协调性 准确性练习 一个键子就决绝,大家可以试试
在拳击届 空翻这一块拿捏得很,但关键时刻还是翻车了 羞死
空击训练
第二回合
邀请赛 第一回合
地表最强的体能训练
第二回合
第十四届全运会拳击比赛 第二回合
拳击游戏 在玩的同时,还能练到了很多东西
黄金龙的神之右手,直接一打二
彩弘体能训练10.9
全国拳击锦标赛 冠军 第三回合
重拳练习 拳拳到肉
练速度最好的办法就是全力冲刺
假动作 上下组合拳
对抗视频 第三回合 双方脚都开始打飘