教学严谨的师范加上勤奋苦练的师兄们 我上课摸鱼的想法总是破灭
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快速反应训练
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细节决定成败
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体落 柔道投技教学 解密体落技术要点
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up最喜欢的扫腰教学 Harai-goshi
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学而不思则罔，思而不学则殆 柔道练到最后也要比想法啊
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柔道专项力量训练
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台北富二代林昀儒，你输了比赛去买车是什么奇特的爱好？
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武汉少儿柔道训练
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当我忽悠我的摔跤手女朋友去打巴西柔术
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大内刈 Ouchi gari 柔道教学 投技 解密大内刈实用技术
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鄙视国内有些穿越机厂商把爱好当成赚钱的杀人工具拿来赚钱！
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柔道实战 我们不用力量：）
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武汉成人柔道训练
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柔道 大外刈
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运动并非只是强壮身体，更是塑造进取的精神和健全的人格。
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武汉成人柔道实战
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我女朋友退役三年后心血来潮重玩摔跤 讲实话我有点怕
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日本高中天才柔道运动员福永葉子
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柔道 背负投 袖钓 技术训练
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休假结束继续练
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武汉成人 柔道 中国跤 训练
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爬带
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柔道是现代奥林匹克运动 孩子们在柔道训练中 培养出在规则允许的情况下 凭借自己努力训练出来的实力 相互平等竞争 不服输 不气馁的体育精神 同时也适用于学习和生活
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看似简单的游戏玩出了战术配合和身法
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蜘蛛防守打入omoplata
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念念不忘 必有回响 勤学苦练 终有收获
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柔道教学 抢把 抓把 拆把技术分析 -Advanced grip fighting Aiyotsu.
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今日摔跤课堂
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武汉成人柔道训练
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训练日常
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实战
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其实柔道和下象棋一样 马走日象飞田 对手每移动一步应对的技术都会教给你 与对手竞技的时候只需要按相应情况出招就好了 不同的是你和对手都会在几秒钟之类疯狂出招
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柔道训练
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老年柔道组
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柔道 打磨技术
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风雨忽至 烈火不熄
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桥手弹抖 突破性手法
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警用马伽术实录！只求实用，不讲公平！
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燃烧的热血
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初心不以年俱老 奋斗永似少年时