京东 11.11 红包
蛙泳教程之蛙泳划手抬头换气，岸上练习和水中应用，熟练掌握，你的蛙泳就学会了
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
蛙泳教程，蛙泳动作合集，按照顺序来练习，学会了，你的蛙泳就毕业了
...
蛙泳教程，蛙泳手脚配合，岸上以及水里练习，学会这个你的蛙泳就可以毕业了
...
蛙泳基本动作的顺序，漂浮，划水换气，蹬腿，漂浮，循环往复，形成一个蛙泳泳姿
...
一周学会的蛙泳，踩水，抬头蛙
...
十年教学经验总结出来的方法，认真看完这个视频，相信你的蛙泳马上就能毕业了
...
今天说说蛙泳腿前进不了的几个原因，以及怎么训练和纠正它，让你的蛙泳游的更加顺畅
...
初学者蛙泳换气多练习这个动作
...
蛙泳手水中岸边的都会了，接下来马上就学会蛙泳了
...
蛙泳教程（下）蛙泳腿水中练习，蹬水前进的感觉很重要，一定要多练习这个阶段
...
自学蛙泳教程，蛙泳手细节教学，岸上模仿练习的细节动作，好好看，好好学
...
蛙泳换气划手时机
...
自由泳换气配合动作分解练习，水中动作分析
...
蛙泳教学步骤 一步一步教你学会蛙泳
...
蛙泳腿岸上模仿练习，池边的练习很重要
...
学好这个划手，你想不前进都难
...
专业蛙泳技术5分钟详解（简单直接不废话）
...
蛙泳教学，蛙泳手脚配合练习，手脚配合呼吸换气
...
为什么医生建议多去游泳
...
蛙泳第一节课内容，马上学会了，就可以进行蛙泳腿的练习了
...
在家如何练习蛙泳腿，自学蛙泳，蛙泳腿练习，0基础学游泳，蛙泳腿岸上练习方法
...
蛙泳腿水里的应用，学会这个，蛙泳就学会70%了
...
经典泳姿抬头蛙，利于观察方便救援，优雅轻松可远航#游泳 #防溺水 #蛙泳
...
4个细节，让蛙泳更高效！
...
蛙泳教学第一节课内容，按步骤来学习，不可能学不会的，耐心点
...
自学仰泳，初步练习，轻而易举就成功了，赶快练起来吧！
...
萌娃蛙泳毕业视频，夏天让他们都闹起来吧！
...
蛙泳髋部位置的正误对比
...
蛙泳划手练习
...
初学者的蛙泳，是先划水还是先抬头？看看两者的区别
...
敢不敢憋一口气，去看世界蕞深泳池
...
三步学会抬头蛙1.先学会平蛙，在平蛙基础上去掉吐气漂浮2.抬头、眼睛看前方3.划水蹬腿面积要大，可以采用宽蹬腿#游泳
...
蛙泳抓水秘诀！摇水练习，让你游得更快！
...
学自由泳还不简单？跟我来，一步一步教你学会自由泳
...
蛙泳提高方法
...
蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
...
蛙泳怎么才能游的轻松又快
...
游如逆水行舟，不进则退，很久不游了，这80米泳道游起来不适应
...
蛙泳牢记四句口诀，做到反复练习
...
方才所念不过是“平蛙技巧”，可会“波蛙技巧”？
...
蛙泳游不快还下沉，注意这5个细节