V
主页
京东 11.11 红包
初学者的蛙泳,是先划水还是先抬头?看看两者的区别
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
蛙泳基本动作的顺序,漂浮,划水换气,蹬腿,漂浮,循环往复,形成一个蛙泳泳姿
今天说说蛙泳腿前进不了的几个原因,以及怎么训练和纠正它,让你的蛙泳游的更加顺畅
蛙泳下沉怎么办?找到原因,解决它,提升不就来了?
蛙泳腿别人蹬一次比你蹬三次腿效率高为什么
抬头蛙是大众非常喜爱的一个泳姿,简单好学,方便实用
蛙泳蹬腿的两个常见错误,看看自己有没有~
轻松学会抬头蛙
初学者蛙泳节奏不好,同手同脚,认真看完这个视频,这个蛙泳口诀带你找到感觉
一周学会的蛙泳,踩水,抬头蛙
蛙泳手水下教学
蛙泳换气抬不了头、蛙泳腿下沉、蛙泳腿不走水怎么办?浮板蛙泳蹬腿,蛙泳腿强化必练。跟着我做吧!let's go#自学蛙泳#游泳技巧#蛙泳换气#蛙泳腿
抬头蛙泳的三个独特优势
自学蛙泳第一节课内容 抬头漂浮蹬腿换气,你学会了吗?
认真看完这个视频,教你换气对应划手的每一步
蛙泳蹬腿小提示:长滑行技巧
蛙泳的基本配合慢动作顺序详细示范
蛙泳慢动作,赶快学起来
游泳中核心收紧你真的做对了吗
蛙泳初学教程,简单易学
20秒教会你蛙泳手脚配合
教给你蛙泳怎么游得快又轻松的技巧,你可以这样游试试,你的蛙泳速度可以提升多少?#蛙泳#0基础游泳教学#蛙王#学游泳
蛙泳教程之蛙泳划手抬头换气,岸上练习和水中应用,熟练掌握,你的蛙泳就学会了
初学者蛙泳换气多练习这个动作
初学阶段蛙泳腿不往前走
打卡汪顺同款抬头浮板打腿,看你能坚持几秒钟?
蛙泳换气呛水不敢抬头
波蛙的正确姿势动作要点
蛙泳常见问题蹬腿不勾脚
蛙泳划手练习
自由泳 蛙泳 50米游不完可以这样完成
蛙泳完整配合
一切尽在不言中,看懂其中奥秘没!#游泳教学 #蛙泳 #心得分享
蛙泳换气教学
如何合理运用弹力带建立游泳专项动作模式
初学朋友蛙泳换气技巧
蛙泳换气技巧
游蛙泳一定要学会这个动作,能让你速度快一倍
蛙泳起高不要同手同脚,自己有意识去控制手腿配合的时机,越好的蛙泳收腿越晚
学会踩水,畅游深水区
简单易学的蛙泳手,通俗讲解赶快收藏