京东 11.11 红包
用法：敌之上中下都在我攻击防御系统之内。
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河南派心意怀抱顽石，用了戴家和回民心意的两种发力。能看出吗？
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弟子射丹田，四个月的丹田功力。
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国外形意拳练习，技击是武术的生命
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真东西！低扫肘，一肘打断膝盖，懂的拿走
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相信戴家拳法，与多届摔跤冠军有规则限制下的较技
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干货！国外螳螂拳教学，招招实用，细节见真章。赶紧收藏练习，坚定民族武术自信
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戴家拳罕见打法，一接手就被打，能不能对付直摆？自己试试就知道
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收了个老物件，这玩意有点重，底太滑了
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戴家心意拳七大炮法，如虎搜山斩手炮。步步如虎，把把如炮。惊起四梢，五行合一处，放胆必成功。
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丹田功人人可学，强肾筑基，男人必练。
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麒麟送子，从未见过的心意拳练法，河南派五行拳之木行拳
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熊出洞。遮目操拳效古人，耳音若睹毙敌身。
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炮拳怎么放人？炮拳的用法好几种，公益分享其中一种。炮拳有江水拍岸之势，势如浪花🌊卷起，此势意在让弟子体会劲力，不存在打徒弟，力也是收着的，怕摔地上。
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给内蒙古赤峰和大同本地身带残疾的学生授课，于心不忍，大发慈悲，希望此功法能使其终身受益，由弱变强，便是功德。
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公开戴家心意拳砸丹田用法，一是内功，二是打法
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戴家心意拳老三拳之钻拳，拳打卧牛之地之变化（刚柔虚实进退快慢），梢中根三节劲力。
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放点干货，发了双把的三种用法，同样是双把，有何不同？还有几种用法没放，都会。这只是让弟子体验劲力快速提升，并不是打徒弟，也没放多少劲。
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加拿大麦吉尔大学留学弟子，边读博士边练功。跟我练了四个月丹田功变化很大。
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歇步扭大杆，金鸡乱点头。兄弟所赠十二斤大杆演练，枪中找劲。
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蹲猴猴
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与八卦名家法源老师，跤王刘天胜老师共研武艺发展传承，略展拙技。
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回族三大拳法之一，汤瓶七势拳，滚身缠劈劲法练习
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心意拳之内三合，心为老大，意为老二，气为
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加拿大博士弟子，万里归来为其讲解搬丹田功法，进一步提升戴家武艺。
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此式可养可打，通膀胱经开督脉，上有通天炮下有脚膝，攻防一体，练完丹田气足，可快速长功
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速度和力量缺一不可，再加戴家独特身法步法，能在对敌时产生出强大的冲击力
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小伙子又进步了，强筋壮骨，开弓射箭，练就人体最强弓弩
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戴氏心意拳四把，头把横拳二把挑领，三把鹰捉，四把斩首炮
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指导弟子搬丹田，言传身教，很多人身法下不去
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视之如妇女，奔之如猛虎。裹拳似卷饼，包裹而不漏，攻防一体。
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熊形，熊有竖项之能，出洞之勇。
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别玩虚假，实实在在练功，浑身湿透独丹田火旺
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最后的大师，堪称国宝，他的拳术被誉为21世纪最后的秘密武术
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不传之秘，斩首（手）炮，勇猛短毒，取人如取偶
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定步练法，蹲猴桩练习到一定程度后需要练习丹田内劲的发放，养练打逐步过度。丹田养就长命宝，久练自成金刚体
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戴家心意拳地盘功法解密（部分用法），扭断下盘，保护膝盖。
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大同心意拳教学基地，弟子静功练习蹲丹田，谁的身法更好？
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戴氏心意拳丹田内养功修炼
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武术发动机，老外练习戴家心意拳，并融合进入现代搏击体系