京东 11.11 红包
武术发动机，老外练习戴家心意拳，并融合进入现代搏击体系
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心意拳虎形束展运用，学好了人人可以发人于丈外。
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隐士高人传我原始心意拳之练法打法，曲断中节拱手鹰捉，练法为次，打法为要，观能用此打法，能拿把者，会用者少之又少，其用必扑出丈外而吐血不起。
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戴家心意拳唐宁泰演练龙形擞骨之劲
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蹲猴猴
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小伙子又进步了，强筋壮骨，开弓射箭，练就人体最强弓弩
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八十年代初国家体委挖掘整理的武术视频。一代武术大师——王映海。戴家心意拳第四代祖师戴奎大师之得意弟子
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国外形意拳练习，技击是武术的生命
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小伙半夜起来砸丹田，听听院子里这剁骨头的声音
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戴家心意拳——蹲丹田（教学片段）
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戴式六合心意拳五种手法之大抒大展，此拳炸劲尔，吾师史晓东教我此势时能将人掀翻腾出去，乃得二牛师爷之真传也。
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戴家心意拳白鹤亮翅（单练），恩师授我此式，狠毒出其不意，可谓断子绝孙招。
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武林奇桩戴家蹲猴猴，东北弟子初学一月，圆腰猴背已而有了身法。
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凶猛双炮捶，融合戴氏和回民心意拳练法
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真功夫！天下武术唯快不破，老心意拳教打（内部视频），220斤磨盘学生体验。
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这小子下大功了！小徒戴氏心意拳五行拳演练，不断进阶，全面提升养打
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去年十月份作品，劈拳中的一些练法。无论你练什么，潜心研究戴家拳可更上一层楼，上乘可至登峰造极的境界，亦可以武入道 。
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内壮法门，想学跟着练，戴家丹道功法（门内练法），手把手指导弟子蹲毛猴。一枝动百枝摇，按摩内五行，疏通阳气，初学者强肾最强法门，调整脊椎稳固下盘。
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心意拳步法，远打一丈，剪步，疾步箭穿
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戴家拳罕见打法，一接手就被打，能不能对付直摆？自己试试就知道
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千金难买四把捶，南阳邓州心意拳四把捶口诀：出手横拳无敌甲，折身挑领身起法；鹰捉拉绳绝断劲，抬手如轮斩黄沙。
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南阳心意拳六艺之鸡步，有一定变化之规律，无一定变化之姿势。以练劲为主，前手为心后手为意，前手打人，后手发劲，前后相合，步步不离鸡腿，消息全凭后脚蹬。
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弟子射丹田，四个月的丹田功力。
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公开戴家心意拳砸丹田用法，一是内功，二是打法
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戴家心意拳七大炮法之捉边炮摸边炮
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十大真形，蛇形，蛇拨草、蛇吸食、蛇吐信
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早期授艺基本功摇膀子，胸肌，肺活量通通有了，赶紧甩起来
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戴家心意拳搬丹田
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为人师者不可误人子弟。先调养身体，已经越来越强壮，逐步进入到步法手法打法，言传身教。
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戴氏心意拳劈拳，不同风格的劈拳练法，起也打落也打，舒（束）展如水之翻浪（天地翻阴阳翻波浪翻），束而未束展而未展之时束展二字一命亡。
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戴家心意拳劈拳演练
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回族三大拳法之一，汤瓶七势拳，滚身缠劈劲法练习
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戴氏心意拳钻拳演练
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熊形，熊有竖项之能，出洞之勇。
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提阳气壮肾，戴家心意拳钻拳（慢练）
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给学生演示丹田射劲，身似弓手是箭，肚里出捶
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干货硬货！老外武痴拍摄的山西太谷形意拳，全是打法，赶紧收藏学习
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练功纪实，20组训练，一气呵成。150斤假人训练（约等于真人190斤）