京东 11.11 红包
内家拳做不做力量训练，在我看来说做的，而且很多内家拳高手是大力士
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终日装逼终被打
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八卦掌基本功——仆步穿掌
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功夫高手才知道！传统武术+现代训练=无敌爆发力！
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有幸相会，不亦乐乎。古往今来，武术不仅技击，更有其深厚的文化底蕴。期待下次的相聚
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形意拳门内劲力训练方法：恨天无把，恨地无环。#传武 #形意拳 #形意拳劲力 #形意 #形意行文化传媒
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老一辈形意拳师，有的身体瘦小，但内劲可穿墙。原因就在于秘传“武器训练”千斤坠功法
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国术高手鉴定，让你了解真正的武术！
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点穴完全解密，究竟是种什么技术
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八卦掌之老八掌，日常练习
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“磨胫磨镜，意气响连声”，形意拳磨胫做到位利于插裆夺位和训练爆发力#形意拳 #形意拳入门教学 #中华武术 #形意拳传人
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快练与慢练，传武的进阶之路
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传统武术的内功是什么？
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传统武术和搏击爱好者应该如何做力量训练？
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【独家】八卦掌七十二招精选！霸王送客！
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姜容樵传八卦掌-毛明春教授演练
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形意一动如虎扑羊，形意拳技击发力关键在尾椎#形意拳入门教学 #形意拳劲力 #形意拳发力 #形意 #内家拳
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传统武术里面有很多奇奇怪怪的动作，其中有一部分不是打法，而是练法，可以理解为专项体能训练，还有一部分其实是没有拿武器的器械训练
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师父说练拳要有节奏！
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心意六合拳的前后六势的讲解（南昌话版本）
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如何区分军阵、决斗、厮斗、私斗、殴斗
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传武体能提升秘籍：能量代谢训练
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铁裆功这玩意少练，容易散黄
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传统武术与现代搏击的差异从技击思维到训练手段，到应用场景都有不同
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比深蹲还强肾的绝招，拿走不谢！
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向野生“筋骨力”开炮！
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点穴真实存在吗？通过击打痛点、晕点、闷点让人丧失战斗力的点穴存在，电视里那种点住不动的不存在，被人肩头摸一把当时没事，回去就嘎了的不存在
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形意拳“身如弹簧，束展二字一命亡”
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形意拳的“抻筋拔骨” ，在盘拳时是紧中紧，绷而弹
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标题有点夸张了，哈哈哈，我的意思是这种传统武术的技击思路不适合日常实战训练，缺乏实战对抗的结果就是沉迷于臆想训练，结果实战抓瞎
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瞬发翻浪！尚云祥涌动钻拳，数值测量
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形意拳老一辈，趟劲练习方法#趟劲 #形意拳 #形意拳入门教学 #形意 #传统武术不能失传
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形意拳都说脱枪为拳，但现在很少有人能返拳回枪
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真武门戴家心意拳技击：俩肘不离肋，俩手不离心，出洞入洞紧随身#真武门 #戴家心意拳 #国术 #内家拳 #手把手实战教学第一人
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形意拳劈拳下砸不是粘粘
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八卦掌基本功之游身式，日常练习
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陌刀到底啥样
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好吧我承认，传统武术确实不行了！
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宣传练武不练力量，到底是蠢还是坏？
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传统武术与现代搏击在技击哲学完全是两个体系
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高科技测量，形意劈拳如推山