传统武术和搏击爱好者应该如何做力量训练？
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“拳怕少壮，棍怕老郎”
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【干货】什么是开胯
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扫盲正儿八经的武术，再跳我把你们那些卖艺的底都泄了
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五个关于青少年力量训练的误区
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把传武和科学训练对立起来的才是传武黑吧😂
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99%的现代练武人不知道的南北拳术特点
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传统武术与现代搏击在技击哲学完全是两个体系
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“也有在台上不服，下来再比划的，下来也没打过”
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西洋拳也有是“杀人技”的时候
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点穴完全解密，究竟是种什么技术
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一味追求松柔的人压根不懂武术
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传武乔承运vs拳击林万轩
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从陈鹤皋老师的无限制格斗看传统武术
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内家拳做不做力量训练，在我看来说做的，而且很多内家拳高手是大力士
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胳膊没有力量，大腿没有力量，胯打不开你就这样练
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酸加痛减麻停，传武训练的金科玉律真的对吗？#传武 #中华武术 #国术
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揭秘气功与武术的真相：两者毫无关联！
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缺乏高频率和高强度对抗，导致大部分传武虐菜还行，上台就拉胯，所以只能把头埋在所谓在“杀人技”的沙子里不出来
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自古偷学出大师
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如何区分军阵、决斗、厮斗、私斗、殴斗
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传统武术里面的的内丹是怎么个事儿
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郭大侠和师爷闹掰
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心意六合拳的前后六势的讲解（南昌话版本）
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格斗力量训练，收藏慢慢练！
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传统武术的内功是什么？
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本来想和你们讲讲岳飞传拳的事儿，情绪没绷住，算了下次再说吧
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陌刀到底啥样
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吹牛归吹牛，你们怎么还真动手啊？
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军旅武术中的枪法、刀牌、镗耙怎么练
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解答下气灌胸膛这件事
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传统武术同门交流《心意六合拳》
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抓着门店的退役散打运动员杨洋聊了聊对传统武术的看法，怎么说呢，可能顾及到我是他老板，说话还是比较礼貌
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揭秘传武“筋骨力”密码
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科学分析慢练和快练在神经募集方面的道理
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皇帝怎么选武林高手的
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带我师傅来馆里参观一下，师傅是传统武术心意六合拳第十代传人，自己开过武馆，倒也并不是不了解沙袋这些，只是现代搏击的擂台没近距离看过
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传统武术形意拳、心意六合拳教练培训（徐州）
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"墙内开花墙外香：传统武术后继无人？"
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震惊！方天画戟和青龙偃月刀竟然是这样
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古代武术文献，聊聊那些失传已久绝学