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传统武术和搏击爱好者应该如何做力量训练?
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“拳怕少壮,棍怕老郎”
【干货】什么是开胯
扫盲正儿八经的武术,再跳我把你们那些卖艺的底都泄了
五个关于青少年力量训练的误区
把传武和科学训练对立起来的才是传武黑吧😂
99%的现代练武人不知道的南北拳术特点
传统武术与现代搏击在技击哲学完全是两个体系
“也有在台上不服,下来再比划的,下来也没打过”
西洋拳也有是“杀人技”的时候
点穴完全解密,究竟是种什么技术
一味追求松柔的人压根不懂武术
传武乔承运vs拳击林万轩
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内家拳做不做力量训练,在我看来说做的,而且很多内家拳高手是大力士
胳膊没有力量,大腿没有力量,胯打不开你就这样练
酸加痛减麻停,传武训练的金科玉律真的对吗?#传武 #中华武术 #国术
揭秘气功与武术的真相:两者毫无关联!
缺乏高频率和高强度对抗,导致大部分传武虐菜还行,上台就拉胯,所以只能把头埋在所谓在“杀人技”的沙子里不出来
自古偷学出大师
如何区分军阵、决斗、厮斗、私斗、殴斗
传统武术里面的的内丹是怎么个事儿
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格斗力量训练,收藏慢慢练!
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本来想和你们讲讲岳飞传拳的事儿,情绪没绷住,算了下次再说吧
陌刀到底啥样
吹牛归吹牛,你们怎么还真动手啊?
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皇帝怎么选武林高手的
带我师傅来馆里参观一下,师傅是传统武术心意六合拳第十代传人,自己开过武馆,倒也并不是不了解沙袋这些,只是现代搏击的擂台没近距离看过
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"墙内开花墙外香:传统武术后继无人?"
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