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新生儿如何训练大脑?离不开家长精心照顾和互动,再忙也不能忽略
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新手家长要注意,新生儿这些知识要牢记,切记不可强求,揠苗助长
为什么孩子对运动有抵触情绪?家长一定要看,自己是否做错了这点
利用大脑可塑性原理,提高老年人身心健康
日常生活,动作控制和学习的重要性,提高生活效率少不了这两者
孩子学走路,家长急不得。每个婴儿都有自己的发展时间表。
比赛心理素质差怕发挥不好?掌握3招解决困境,让你赛场信心倍增
肌肉有记忆功能吗?没有!看看脑科学专家告诉你为什么
我们大脑没有办法区分一个实际身体动作和一个生动想象出来的同一个动作;为什么?
如何克服心理障碍,发挥自身原有实力,记住这1点,让你超常发挥
比赛时受外界干扰,注意力下降怎么办?3点建议,提高抗干扰能力
比赛时,明明有实力却总是自我怀疑,3个小建议,让你信心倍增,赛出好成绩
年轻运动员没自信?该如何主动性式的提升自信心,专家传授小秘诀
用压力管理方法,提高竞技运动水平
身体动作协调性反映大脑功能控制
如何在比赛时,改变训练心态?专家总结4点,让你比赛时更加灵活
使用筷子对儿童动作和脑适能的影响,不要小看小动作对大脑小脑发展的作用
运动员比赛中如何调整心态?对手强大不自信怎么办?记住这三点!
长期压力会导致大脑结构和认知功能退化,体育运动助你征服压力
运动员比赛前的心里准备尤其重要,知道这3招,让你做好赛前心理准备,比赛发挥的更加出色
3 培养篮球意识,提高技术水平
通往身心健康的道路:强化大脑,提升体质!
忘性大,总是记不住东西怎么办?专家教你提升记忆力,提高学习力
面对别人的指责、负面评价,做到3点,让你内心强大,赛出好成绩
看看专家对“冥想练习”是如何提高运动技术水平的解释
比赛前一紧张就想上厕所,到底怎么解决?脑适能专家教你克服问题
儿童步态反映动作控制和脑功能
训练心态,用积极和正面的“自我谈话”替代那些负面和消极的“自我谈话”,提高技术水平发挥能力
牢记这3点建议,帮运动员改变脆弱、波动的自信心,积极迎接比赛
运动员容易急躁,产生负面举止和心理,专家给教练和家长4点建议
“刻意练习”是如何提高运动技术水平的?看看世界知名的“专业技能训练”研究者艾尔克森怎么说!
怎么样培养青少年儿童参与体育运动的动机
自我谈话 - 自我调侃 – 自我支持
28 沟通能力的培养,贯穿整个训练和比赛过程,需要长期和专注的心理训练-2
运动员如何处理负面评估?做到4点改变,提高专注力,比赛更出彩
你家的孩子睡眠足够吗?
4 控制自我意识,提升临场表现
通过运动心理训练,可以获得什么技能?专家告诉你,训练的重要性
赛前准备活动效果不好,容易影响正常发挥!做到这3点,赛出实力
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心理训练其中一个重要方法就是“想象力”练习!