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18种过人技巧,能晃懵野球场99%的人!
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教你一招双变向过人,一用一个准 #篮球教学 #每天学一招
新手到了球场千万别瞎练,基础稳定的上篮对你来说才是最重要的!
反向思维,让你更高效利用掩护
有节奏,过人真的很简单。
这5招 "学会轻松过人"
运球步+坠步节奏变招
这个过人招式真的很实用!
这招能晃懵野球场99%的人
原来柯冉的转髋过人技巧是跟亚历山大学的?
学会这3个技巧,再也没人能抢你的球!
面对双人包夹,最好用的7个技巧!
实用 " 剪刀步 " 教学
这5个脚步,能晃懵野球场80%的人
柯冉“垫步转髋”练习方法,赶紧收藏练起来,寒假特训营招募中!
极致的拜佛!眼花缭乱的运球一被称为拜佛小王子的他究竟有多真?
【基本功训练】想要练好背后运球一个视频就够了|每天坚持30分钟不进步都难!
学会抢步! 走防守人的路,让防守人无路可走!
学会这9种运球,让你像欧文那样丝滑。
这个脚步能晃懵野球场99%的人
四步教会你“柯冉”招牌《双胯下转髋过人》赶紧收藏练起来!
进来学!山姆高德超帅变招!
拉行进间三种胯下过人的不同空间控制用法,上步胯下主要用于虚晃变向;分步胯下则瞬间加速;对抗接触时脚尖转向更有利于改变进攻方向
打球丝滑的秘密?增加幅度
一个脚步可以衔接6种变化!晃懵野球场99%的人!
内侧脚挖步的训练方法及脚步细节,赶紧收藏练起来,寒假训练营持续招募中!
一个技能"四种变化" 晃懵野球场99%的人
学会这5招,野球场横着走!
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经典的双胯下过人,这节奏颇有哈达威变向的感觉
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这招太帅了,兄弟们
好球还是走步?
过掉人,上篮总不进,赶紧来练这8个动作
这个交叉步,真的能把任晃飞!
这个脚步太难防了!
" 保罗乔治丝滑脚步大全 " 高清
把这几招整明白,真没人能防住你!
分享8种投篮训练方法,能够提高你的反映速度和接球投篮的命中率! 非常接近实战的一套训练!
不知道这招二十年的in&out,你的队友挡不挡得住!
伤病改变了打球方式