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这个交叉步,真的能把任晃飞!
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这剪刀步,拿水来,太干了
他选择了最帅的过人打法!
美式后卫擅长得分手段:小抛投
有节奏,过人真的很简单。
东契奇教你怎么玩后撤步!从假突到后撤投篮,每一步都是精髓
美式球员常用脚步
这样启动,能晃懵野球场99%的人
跨下总打腿?不存在的!
超实用的一种犹豫步
米切尔招牌胯下inout
欧文这一套操作你会吗
"这个控球练习只要练一万次,你就是节奏大师"
“转髋”的最高境界!你get到了吗?
优秀的射手都是侧腕
" 运球是为了过人,而不是原地锄"
无节奏,不过人。
首先你要明白“晃肩的本质不是肩膀而是脚步!”
只运一次球过三次人!
顶级突破大师欧文教你进攻上篮技术
《飞吧!篮球》花絮来了,正片还会远吗?
美式节奏的精髓在于脚步,小细节的改变会让你的《变向》事半功倍!
连续蝴蝶穿花
特雷杨技能包,玩的就是节奏
一个会了一通百通
年度最强变向教学!这招能过掉百分之99%的人
爱德华兹打球现状
手脑协调性训练
“千招会不如一招熟”
全网最简单的剪刀步教学
运球要让球动起来
“没有无效运球,利用速度变化过掉对手”
我还是拒绝不了会反胯拉回的男人🫵
“特雷杨比赛中最常用的技术动作之一,坠步变向”
库里的投篮不是推投 是标准的顶肘压腕
胯下+挖步,过人有奇效
“为什么晃飞后不能直接投而要穿过防守人完成终结呢?”
“欧文胯下in out衔接拜佛突破的动作细节鉴赏”
把这几招整明白,真没人能防住你!
练髋是滑步的关键
“杜撤步”