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京东 11.11 红包
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最最担心的训练日稳稳拿下,110kg怒拉13reps阁下该如何应对?明天实力推瞎推推就到愉悦的减载周了,下个月深蹲硬拉稳定推进,卧推估计得天天断头台。谁让我是先天耐力推圣体呢,百分比算法害死人啊。
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