把一个双力臂做成有氧是什么感觉？😏
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这双力臂什么水平？
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胸肌会打字
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听说我太大了，不适合健体，怎么办兄弟们。
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你相信自己吗？
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见过超慢速双力臂吗？
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⚡贤侄你怎么又空了⚡
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曾经双力臂的神-马克西姆！！
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红烧肉肉
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15岁少年一次性650个俯卧撑，一镜到底，全程不塌腰弓腰
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12岁健身5年后会有什么变化？
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【体测】你没上过的引体向上体育课 体测0-30超神之路
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腕力爱好者的奇怪小臂
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我以为的胸肌天赋原来只是肋骨外翻？
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自然健身爱好者最后的归宿多数是脂包肌和骷髅兵
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像我们这样的细狗，一穿上衣服就是纯路人了
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越练越累，状态差
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厌蠢症犯了
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挑战150秒一个引体向上（原声版）
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虚弱的肌肉男
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用滚雷训练彻底榨干小臂
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恭喜你学会双力臂，请完成这个动作
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【葫芦爱健身】视频加载中，速速查收惊喜！
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当你偷懒不想去健身房的时候，想想400斤却有8块腹肌的奥尼尔
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兄弟们，今天划船练背。
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未成年能拉6个标准引体向上可以打败多少人?😱😰😰🤓
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是男人就学做引体向上！
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对自己都不狠，你的肌肉怎么会结实！
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新手练肩你千万不要这样做！
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健身爆改羚羊公主
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小孩哥:这100kg真没给吗？
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河边磨针第2601天
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妈妈说手臂练太粗好恶心
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只有一个引体向上
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视觉效果尤为重要
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62kg 身高167 模版又来了
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女大两个月俯卧撑变化
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练完胸 哪疼？？
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当肉体达到极限的时候，意志会带你杀出重围。
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不管身处任何环境，没有借口
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区区20kg 我斜方力竭