京东 11.11 红包
鼻子不通气儿，像水泥堵上，一个小妙招帮你缓解。
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面部上的一个穴位，让斑点无处可藏
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肩颈不通导致血压增高，头昏头晕，一个动作帮你改善
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大肠经不通，容易便秘口臭，毒素排不出，疏通大肠经非常重要。
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90岁老人每天坚持十分钟，‘跪着走路。膝关节灵活了，腿不痛了。
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要想面部不下垂，颈部，肩部，背部练习是关键
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养生很重要，每天一个小妙招。
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春天养肝的几个小妙招
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一个动作打通全身的气血
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健脾养胃的好方法
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养护膝关节的一个好方法，适合中老年朋友
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一个锻炼的手法，让你肩背挺直。气质提升。
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面部四大开关
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婆婆纹，核桃纹专业的手法练习，建议收藏。
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一个动作解决大肚腩
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睡前一个小动作，让你一觉到天亮
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铸源术坚持一个月，让你面若桃花。
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小腿粗壮，一招搞定
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轻松拥有小翘鼻。
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血糖居高不下一个锻炼的方法会帮到你
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一个动作紧致全脸。
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膝关节不好，日常的保养的几个小妙招
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眼睛专业的护理方法，建议收藏。
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膝关节老化，腿上无劲
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晚上起夜3到4次，影响睡眠锻炼，一个动作帮你改善解决，一觉睡到天亮
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简单的一个动作，男女都可以练，不起夜不漏尿增强功能
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脸上太瘦，容易垮脸，一个小妙招提升气血！
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71岁的日本逆龄女神看他是怎样保养的？
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不起夜不漏尿，简单一个动作就能增强功能，男女都要练哦
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心中有闷气，烦气通过一个穴位打通，排出不良情绪
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活跃脑细胞，预防老年痴呆，练习舌头操
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早上锻炼事半功倍。疏通经络精神爽。
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通百脉，晚上9:00~11:00的养生小妙招，固肾更强腰身体变得更好。
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一个改善背部酸麻胀的小方法
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一个动作让我们血管健康疏通经络。
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常练掉尾势，固阳生阳，调畅气血。每天坚持10组训练。
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脸上有一个特别显老的部位
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百病源于气，三个小动作让你轻松解解气。
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制作玉灵膏，吃了一周皮肤，睡眠非常好，大家一起跟着做起来吧。
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打通这两个地方，气血疏通，身体健康
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夏天做艾灸，排出湿寒一身轻松。