京东 11.11 红包
大肠经不通，容易便秘口臭，毒素排不出，疏通大肠经非常重要。
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湿气重，让人少气无力，排出湿气，一身轻松。
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打通这两个地方，气血疏通，身体健康
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正确的解决便秘方法，让你实现自由排便
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上热下寒，中焦不通。这三个锻炼的方法疏通中交人轻松。
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一个动作让我们血管健康疏通经络。
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疏通肝经，预防白头发养气血
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疏通经络，每天五分钟，经络通，百病不生
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手动翻一翻，疏通经络。养足气血
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鼻子不通气儿，像水泥堵上，一个小妙招帮你缓解。
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抓手操，让我们脑部更健康。经络更疏通。
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如何养出又黑又浓的头发？
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经常坚持做这三个动作，疏通堵塞，前列腺干净健康。
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每天揉地筋，疏通肝脏，身体好。
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12经络拍打操循行气血，疏通经络
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拉伸肝胆经经络疏通，心情好。
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小腿粗壮，一招搞定
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每天抓手50下，身体轻松，延年益寿精神好。
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这样晚餐很清淡，又非常的健康，要不要自己也做一下体验一下？
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健脾养胃的好方法
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膝关节不好，日常的保养的几个小妙招
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一个动作打通全身的气血
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肾气足百病，除养肾的小妙招
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夏天做艾灸，排出湿寒一身轻松。
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10分钟的养生操，让你的精气神充足，疏通经络。
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抖动舞让你的全身气血，经络疏通
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膝关节老化，腿上无劲
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养护膝关节的一个好方法，适合中老年朋友
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养背就是养命。一个动作，打开肩背，瞬间疏通经络。
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预防老年痴呆，锻炼手指操
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益生菌和益生元让我们尝到更健康。
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台湾著名的名中医给大家分享的，延年益寿的秘籍。
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过了30岁之后，有以上三种情况说明该保养肝脏。
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三个养护心脏的绝招，让你的心脏像20多岁的一样。
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两组疏通的动作，增加男性雄性激素，刺激女性的雌性激素。中年朋友越练越好。
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早上起床做这两件事立刻排便。
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婆婆纹，核桃纹专业的手法练习，建议收藏。
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不开心时按揉这两个地方
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频繁起夜来试试，这一招每天坚持很重要
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古法美容轻松拥有牛奶肌。
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一天当中最佳的养生时段做些什么？