1000米游不进15分钟，你就是游泳小趴菜
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游1000米要多久？
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为啥1000米才是游泳的精髓所在
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游泳1公里相当于跑步多长
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能一次性不间断游1000米，是高手还是小扒菜
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为什么说1000米是游泳的精髓所在呢
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【游泳训练】大池1000米自由泳15分钟，一镜到底，勉强游完，恢复训练好累啊，完全游不动
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慢慢悠悠的游才是游泳的精髓
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历时半个月16次，自由泳从不会到2000米一小时……游成这样如何？我首铁游泳总算不用被关门了！
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户外游泳真的是很爽！但是一定要清楚自己的实力！
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1000米没有这么难，但也不太轻松
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游了一年自由泳，终于get到侧着游是怎么个意思了
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1000米何时才能突破20分钟呢？
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一个星期游几次泳是最好的
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永远不要约朋友一起去游泳
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业余高手的养成：1000米自由泳20分钟达成后，如何把配速提高个3，5秒
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孙杨自由泳中魔术般滑行揭秘
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为什么游泳是一项很糟糕的减脂运动？【健身流言终结者】
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学习自由泳两年多，变化巨巨巨明显！！
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业余高手的养成，25米池千米20分轻松游进，只需做到一点，无需高阶技术。
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真牛逼！1000米自由泳配速8分38秒
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你会跟这种人游一条泳道吗？
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横为什么不建议天天去游泳
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做不到这3点，想要游泳减肥是不可能的
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【游泳训练】要比赛了，恢复恢复，大池1000米自由泳14分11秒，一镜到底
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俯漂是自由泳的技术骨架，这就是长游10公里不累的神技！你听说过但很少见过，现在懂了中心前移了吗
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游泳馆偶遇高手，这是我要学习的榜样。
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第二十八天：1000米自由泳直接干到13分内！【梦觉游泳减肥】
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【蛙泳提速】波蛙灵魂-前冲技巧
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自由泳，练多久才能有这样的水平？
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网上根本不敢说自己二级，但凡牛鬼蛇神都是自称一级起步
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这个自由泳翻滚转身技术逆天了
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真正的高手是静的是没有水花的！
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这4种游泳人最不受欢迎
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能不间断游3000米到底是个什么水平
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二次腿放松游，越游越轻松
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【张雨霏｜200蝶纪录向】愿你翻越重山万岭，仍能无畏前行•Running Up That Hill
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菲尔普斯游泳只用划手，都这么快，业余选手根本比不了
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当我学了几年觉得自己游泳很快
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大爷野路子抬头自由泳秒杀一群自由泳大佬，完整视频别再说合成的