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微小的改变带来微小的进步
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支撑锻炼过程中的小细节,带来了明显的效果
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诱导训练手指基本功能的动作
髋关节牵拉是每天必须的功课
靠墙静蹲,康复重要的基础运动
没有进步的锻炼还要坚持吗?
第二年的心理康复和工作
锻炼足背屈功能非常重要的胫前肌
康复体位摆放的睡觉,您会吗?
走路时先迈健脚还是先迈患脚
居家康复最常做的锻炼:直站斜板
要想走路好,先要抬腿弯膝迈开步
走路锻炼康复,到底好不好呢?
练习抬脚尖抑制足内翻的方法
语言受损常见的5个原因,一一解决,说话问题就能恢复
康复锻炼的动作顺序非常重要
是什么引起异常肌张力问题
既有保护又有强化锻炼的抱肘耸肩
19个脑卒中康复的动作,包括上肢、下肢和降张力运动
15个脑卒中康复的动作,覆盖到多个部位,还有语言的恢复
上肢三大关节四大部位康复的动作
病后的第三年尝试自己独立生活
前后重心转移是走路必经的环节
用好语音平台,不仅是个乐趣,还能大幅度恢复语言能力
动态拉伸降下肢张力的效果真好
一个简单的按摩放松,轻松解决大拇指内扣,自己就能做
双脚交叉抬脚锻炼核心的方法
《四声歌》做语言康复,效果真好
踝关节和膝关节的屈伸协调运动
抬脚跟是很多动作的基础,做不了的我,这样练习合适吗
左右重心转移改善平衡和支撑问题
康复哥练剑,锻炼前臂的旋前旋后
靠墙站立的方式做静态站板
踮脚尖加强小腿后侧肌群
国庆节有什么好运?对康复来讲,一点运气+努力+科学
诱导训练手腕四大功能的动作
患侧腿支撑怎么练更有效
吃饭时手臂的“一字马”
第一年努力的肢体康复中度过
住酒店还需要2个多小时?
倒着走让膝盖学会打弯
生活康复的小工具,让休息时康复