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气排球-讲解小臂扣球的挥臂练习方法#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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气排球 交叉进攻-背交叉（两名队员均在二传背后进行交叉进攻，即2号位队员打背快或做掩护，3号位队员交叉绕到2号位右侧打一个半高球）#梁家班气排球训练营 #南宁
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模仿-气排球圈那些“口是心非”事例#剧情反转 #梁家班气排球训练营 #气排球 #纯属娱乐开心就好 #原创
气排球-“定向”传球专项训练#梁家班气排球训练营 #教学 #传球 #日常训练 #运动
