京东 11.11 红包
【ch.yooon】6分钟全程站立有氧燃脂快乐减肥舞～
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活力饭后操，促进消化助健康，轻松律动甩掉多余赘肉！
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【30分钟】燃脂有氧操跳起来💃全程站立燃脂舞 暴汗燃脂减肥 大基数小基数 全程跳跃瘦全身
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【MIZI】全程站立！15分钟瘦腰运动，无下蹲、跳跃，七天见效！
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【Brian Syuki】40分钟400卡无休息·步行平坦小腹·高效瘦腰瘦肚子·有氧燃脂走·居家减肥·2023.2.4
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帕梅拉30分钟｜暴汗燃脂+拉伸！瘦全身！
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30分钟广场舞保健操，壮筋骨降三高，强身健体，百病不生，越跳越年轻！
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［已减肥31斤］空腹有氧双倍瘦！4000步303卡燃脂走｜暴汗掉秤瘦全身
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东哥评奥赛
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5000步暴汗燃脂走！新手/大基数走路练全身
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【Eleni Fit】30分钟250卡无跳跃HIIT·全身暴汗有氧燃脂·站立+垫上·无重复·2023.1.16
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【Jo的有氧舞蹈】16min｜超暴汗💦
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【Dansique】30分钟普拉提·腹肌核心塑形燃脂·紧实腹部肌肉·2023.1.12
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35分钟暴汗燃脂瘦身操，狂掉秤
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【Chloe Ting】15分钟站立有氧燃脂HIIT·全身暴汗减肥减脂·2023.5.3
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【Brian Syuki】40分钟450卡减肥碎步小跑·步行有氧燃脂走·瘦肚子·全身减脂·2023.2.10
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帕梅拉-高效燃脂|全身暴汗『有氧燃脂三部曲』+『拉伸』+『中间休息时间』+『轻音乐』
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【Lizzi】22分钟暴汗高强度TABATA·HIIT·全身有氧燃脂·无重复·2023.2.12
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【Bigsis】20分钟无跳跃低冲击·晨间全身有氧燃脂·促进血液循环·开启健康的一天·2023.1.30
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【Olivia Lawson】30分钟步行加速新陈代谢·有氧燃脂走·无跳跃走路减肥·2023.4.21
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【Brian Syuki】1小时暴汗减肥步行有氧燃脂走·居家轻松减轻体重·2023.1.30
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每日一练长寿操，活力满满身体棒，健康生活常相伴，幸福人生乐逍遥。
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【投屏版】45分钟全身燃脂HIIT跟练！
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【Action Jacquelyn】20分钟小哑铃有氧普拉提·快速出汗·手臂·大腿·腹肌·耐力·塑形减脂·2023.1.24
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【Body Kind Fitness】30分钟暴汗5000步·快速步行·慢跑·有氧燃脂·高效减肥·2023.1.5
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【Ballet Thera Fit】30分钟无跳跃无深蹲·步行全身有氧燃脂走·走路减肥·膝盖友好·无重复·2023.3.6
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60分钟（完整跟练版）普拉提全身塑型锻炼，通过小哑铃锻炼肌肉+普拉提锻炼
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【Ty】45分钟哑铃全身力量塑形燃脂｜肌肉雕刻减脂
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（自用最佳2.0)1小时重新编排 新旧内啡肽+1000步+两瘦腰+拉伸
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【Olivia Lawson】30分钟新手友好无跳跃·全身塑形有氧燃脂·提升初学者平衡力·提高运动水平·无重复·2023.2.3
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【Bigsis】30分钟无跳跃低冲击·站立有氧燃脂·Vol 1·无重复｜2022.10.17
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【Lidia Mera】25分钟普拉提·沙漏身材训练·瘦腰细腿翘臀·塑形减脂·2023.5.14
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零基础学现代流行健身舞蹈六十分钟快乐暴汗减肥塑形
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【Chloe Ting】10分钟全身暴汗HIIT·有氧燃脂·60秒一个动作·2023.3.15
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天天给客户解释热量赤字！逐渐暴躁！！
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媳妇儿，你吃那么多榴莲，不怕胖吗
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【Eleni Fit】30分钟250卡站立无跳跃·步行有氧燃脂走·走路减肥瘦全身·无休息·无重复·2023.3.23
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【Jasmine McDonald】15分钟垫上芭蕾瘦腿·大腿内侧紧实·普拉提塑形燃脂·新手友好·2023.2.10
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【KayKay】40分钟无深蹲无弓箭步·高强度有氧塑形燃脂·全身暴汗减脂·无重复·2023.2.19